可信度65% 传——儿童少看电视可减肥

    理论依据：

    美国一项最新研究显示，限制儿童看电视的时间并让他们保持一定运动量，可有效降低儿童肥胖的风险。美国儿科学会曾就控制儿童肥胖症提出建议说，儿童每天看电视时间应限制在2小时以内。但美国媒体日前报道说，美国艾奥瓦州立大学研究人员进行的调查发现，多数美国儿童达不到这些要求。

    调查表明，在接受调查的儿童中，仅有12%的男孩和16%的女孩能达到美国儿科学会的要求，既能保持一定运动量又能控制看电视时间，这些男孩和女孩体重超重的比例分别为10%和20%。那些运动量不足且看电视时间过多的男孩和女孩，其体重超重的比例分别高达35%到40%。

    本刊观点：

    关于儿童的肥胖问题已引起了全世界的关注，特别是在中国，广大儿童顶着沉重的学习和社会压力，饮食高热量、运动极缺乏，这时如果再无限制地让孩子上网和看电视，那么肥胖的高发将会进一步加剧。

    回想出生在六七十年的那一代人，他们的生活很少接触现代儿童的SONY游戏机、掌上电脑、电子词典等，就连看电视也充其量是个黑白的，有个半导体就已经足够奢侈了。他们的学习压力没有现在那么大，而多数的活动只能是户外的运动，结果那时却很难觅见观今的小胖墩。

    现今的高科技使得下一代的儿童可能面临体育运动越来越缺乏的窘境，更有兴趣、更刺激的娱乐会进一步挤压他们的运动时间。因此，家长们更应关注孩子的健康，让他们到自然中去强健体魄，也许收获不单单是避免了肥胖，同时也提高了他们面对困苦的心理承受能力 ......