【摘要】失眠是临床常见病、多发病，随着社会各种压力的增加，发病率越来越高。随着社会发展 ,竞争不断加剧 ,生活节奏加快 ,生存压力加大,失眠证的发病率呈上升趋势。睡眠是人类生活的基本需要之一， 但失眠却是临床的常见病及多发，顽固性失眠迁延难愈， 颇为棘手， 严重危害患者的身心与生活 。

    【关键词】不寐 失眠 开四关

    中图分类号：R749文献标识码：B文章编号：1005-0515(2011)3-304-01

    1 何谓失眠症

    《内经》中称之为“目不瞑”、“不得卧”，《伤寒论》记为“不得眠”，在《难经》中则称为“不寐”。什么是失眠？阳气处于阴之上，我们人就是清醒状态，行使阳的功能，为阴之使。睡着了，就是阳气居于阴之下了，这个状态就是睡眠状态，阳在阴之内休养，是为了下一个生命周期(即明天)阳的自然的释放。这就是阴与阳的协调平衡，也就是健康状态。失眠就是阳不居于阴之下了。阳一直处于阴之上，处于释放状态。临床上常见的睡眠障碍，以睡眠不足，入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，醒后不能再寐 ......