【摘要】失眠属中医“不寐”范畴，是指以经常不能获得正常睡眠为特征的一种常见疾病，本文从《内经》中“阳不入阴”理论进而阐述，并以此指导笔者临床。

    【关键词】中医治疗 失眠症 现状

    中图分类号：R749文献标识码：B文章编号：1005-0515(2011)3-314-02

    失眠现在已经成为一种心理疾病了，失眠给许多朋友带来的是精神和身体上的双重折磨,失眠在临床上极为常见“失眠症”，则是长期存在睡不好的现象，而且白天精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中，有时还有心慌、心悸等植物神经功能紊乱等现象。中医称失眠为不寐，指经常不能获得正常的睡眠；轻者入眠困难，或眠而不酣，时寐时醒，醒后不能再入睡；严重者整夜不眠，按临床表现入睡时间超过30分钟;睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;睡眠质量：多恶梦;总的睡眠时间少于6小时;日间残留效应：中医疗法通过调整人体脏腑气血的功能，常能明显改善睡眠状况，对失眠症的治疗独具特色和优势。

    1 不寐的病因病机

    1.1 病因病机 邪扰心神或心神失养而导致阳不交阴或神不守舍而发生不寐。(1)情志不遂、肝火扰动：情志内伤，肝郁不舒，郁而化火，肝火扰动心神；或素体肝阴不足，肝阳上亢，扰动神明而不寐。(2)胃中不和、夜卧不安：暴饮暴食，脾胃受伤；或宿食停滞、酿成热痰，壅遏中焦；痰热上扰，胃气不和，则夜卧不安。(3)思虑劳倦太过、伤及心脾：心伤则心血暗耗 ......