【摘要】老年高血压是最常见的严重威胁老年人生命健康的疾病之一,其病残率及致死率高。老年高血压所造成的社会及临床影响已愈益受到广泛重视和关注。为了增强老年高血压患者的自我保健能力，控制老年高血压的发病，减少和避免并发症，改善预后，现就老年高血压的预防策略与健康教育作一探讨。

    【关键词】 老年高血压 预防策略 健康教育

    中图分类号：R473.5 文献标识码：B 文章编号：1005-0515(2011)5-345-02

    高血压病是多种心脑血管病，特别是脑卒中和冠心病的危险因素，也是加剧肾损害、心力衰竭及死亡的常见病因[1]。全球大约有54%的卒中，47%的缺血性心脏病，75%的高血压病以及25%的其他心血管疾病都归因于高血压[2]。老年高血压的发病率明显高于非老年人约占高血压病人的60%～70%[4]。

    1 老年高血压的临床特点

    1.1 血压波动大

    老年高血压患者SBP、DBP及脉压(PP)的波动性均较年轻患者大，这可能与年龄增长，压力感受器敏感性降低，血压调节功能减退有关。主要影响因素有：(1)体位：老年患者快速变为坐位或直立位时，易发生体位性低血压；(2)季节及昼夜变化：1/3老年患者血压呈季节性变化，1年内SBP可波动在41+36mmHg范围内，一天内血压变化波动在40—20mmHg，通常是夏季低冬季高，部分患者白昼血压升幅较大，夜间降低；(3)进食：多发生于早餐后，其餐后血压下降明显超过同龄段的正常老年人。老年ISH患者中约2/3的患者发生餐后血压下降，1/4餐后血压下降超过16mmHg[5] ......