乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也倾向低龄化。据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性。目前医学界比较公认的乳腺增生的发病原因主要是由于卵巢内分泌功能失调、黄体素分泌减少、雌激素相对增多导致乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。临床主要以乳房周期性疼痛和肿块为特征，可出现一侧或两侧乳房或轻或重的胀痛，触痛以乳房外上侧及中上部为明显，每次月经前疼痛可加剧，行经后疼痛减退或消失。严重者经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛可向腋部、肩背部、上肢等处放射。目前乳腺增生的治疗方法很多，但效果都不十分理想，某种治疗对一部分人可能有效，而对另一部分病人就可能无效，部分病人可随卵巢功能的调节或绝经而自愈。但如果能做到合理安排饮食结构，减少脂肪摄入，保持良好睡眠和良好的生活方式，保持健康的身心状态均有利于预防和减少本病的发生。

    1 乳腺增生症的相关因素与调理

    1.1情绪精神因素 乳腺疾患的病因：是内分泌失调 ......