糖尿病患者健康教育及护理体会
【摘要】糖尿病是一种常见的内分泌代谢性疾病，又是终身性疾病。到目前为止，还没有根治此病的有效方法，给糖尿病患者及家人带来了很大的精神压力和经济负担，本文结合作者的经验探讨了糖尿病患者健康教育及护理体会。
【关键词】糖尿病 健康教育 护理
中图分类号：R473 文献标识码：B 文章编号：1005-0515(2011)7-197-01
糖尿病是一种常见的内分泌代谢性疾病，又是终身性疾病。胰岛功能低下引起机体糖代谢絮乱而产生血糖、尿糖增高，可伴发心、脑、肾和神经等多种并发症。其致残率，致死率已跃居世界第三位。到目前为止，还没有根治此病的有效方法，给糖尿病患者及家人带来了很大的精神压力和经济负担，因此糖尿病患者的健康教育对促进健康有重要意义。
1 健康教育的重要性
随着护理工作的不断深入，健康教育已成为一种辅助的治疗方法，也是评价护理质量的重要指标。把系统科学的健康教育模式应用于糖尿病患者的健康教育，针对患者的护理问题实施教育与评估，对患者健康问题进行指导。使之了解糖尿病的自我护理方法，懂得糖尿病及并发症的危害性，加强病人与医护配合。
2 健康教育的内容
2.1 入院后健康教育：糖尿病患者入院后随着病情的变化，病人可产生自卑感、焦虑、恐惧、失望等不同心理，针对患者的心理特征，应密切护患关系，增进感情交流，沟通护患心理，争取患者的信任，解释说明心理因素与疾病的关系，减轻患者心理压力，稳定情绪，调整心理状态，并作以教育指导和关心。使患者知道此病为慢性病，只要保持良好的生活习惯，就会和正常一样，同时向病人说明治疗的重要性，使患者保持乐观情绪，积极主动配合治疗。
2.2 饮食疗法与护理：饮食治疗的宗旨是控制血糖，维持正常体重，开展糖尿病教育是治疗基本措施。根据糖尿病的类型、病情轻重，应用哪一种类药物治疗，均应通过饮食减轻胰岛素负担，降低过高的血糖，以改善症状。鼓励患者及食富含膳食纤维的食物，适当限制钠盐摄入，少食动物脂肪及胆固醇含量高的食物。饮食三餐要定时限量。根据患者的饮食习惯，让患者在同类食物间灵活选择，增加食物花样，合理调配，提高生活质量。因此，要指导病人懂得控制饮食的自觉性，使其合作达到治疗的目的。
2.3 运动治疗与护理：有关资料表明，适当的运动可促进血中葡萄糖的分解，改善血糖血液循环，保持肌肉弹性，同时减轻胰岛素或降糖药的剂量，减少副作用发生，达到控制体重，保持良好状态。安排运动要根据体质使用能力，循序渐进，注意运动前的准备及运动前后要注意足部护理，防止撞倒扭伤。外出活动是告诉他人或身边携带联系卡和通讯工具，以防发生意外。对患有严重心肾合并症高血压，活动性结核，酮病酸中毒，心脑血管病等不适宜运动疗法。
2.4 药物疗法与护理：应用胰岛素治疗，要准确执行注射时间，剂量全部位，严格要求患者按时就餐，密切观察有无低血糖表现，如果出现饥饿、心悸、头晕、出汗、无力等应立即让病人口服含糖食物或静脉注射葡萄糖，并及时报告医生。对口服磺脲类药物，它的副作用胃肠道症状如烧心、胃不适、食欲减退、恶心、呕吐等，可以通过进食时服用药物来减轻症状。胰岛素注射部位应以多部位轮流注射。注射呈分散、注意皮下注射深浅度，并且亲自传授病人胰岛素注射技术及无菌操作技术，有人利用于病人出院后的康复。
2.5 文字图片宣传：利用宣传单，病区走廊两侧彩色图画，使病人及家人了解糖尿病的基础知识和治疗要求，指导病人积极预防危险因素，应改变不健康的生活方式，不吸烟饮酒，少吃盐，合理膳食，适当锻炼。
2.6 预防感染：预防呼吸道感染，防止受凉，加强口腔及皮肤护理，防止泌尿系感染。
3 体会
3.1 健康教育是提高糖尿病患者自我管理糖尿病能力的有效途径。通过专科医生及护士的健康说教，糖尿病人对合理饮食，正确用药有了比较全面的认识，开展多渠道广泛的健康教育，普及卫生科学知识，帮助糖尿病患者走出饮食、治疗误区，对防治糖尿病有重要意义。随着生活水平的提高，食物品种越来越多，糖尿病患者心理压力和精神负担也很大，通过宣传教育，加强与糖尿病患者之间的心理沟通，使糖尿病人能掌握一些卫生健康知识，主动配合积极治疗，才能取得满意疗效。
3.2 年龄文化程度是影响糖尿病健康效果的主要因素。年龄偏大文化低接受能力差的糖尿病患者是健康教育的难题，重点对象需加强个别辅导，反复宣传，提高糖尿病健康效果。要注意改进教育方式，根据不同的患者采取不同的健康教育。
参考文献
[1]吴玲.糖尿病的中医护理体会[J].河南中医：2004,24(1):88.
[2] 高彩红.糖尿病的心理分析与护理干预[J].中国误诊学杂志,2007,7(10):2359., http://www.100md.com(李丽)
【关键词】糖尿病 健康教育 护理
中图分类号：R473 文献标识码：B 文章编号：1005-0515(2011)7-197-01
糖尿病是一种常见的内分泌代谢性疾病，又是终身性疾病。胰岛功能低下引起机体糖代谢絮乱而产生血糖、尿糖增高，可伴发心、脑、肾和神经等多种并发症。其致残率，致死率已跃居世界第三位。到目前为止，还没有根治此病的有效方法，给糖尿病患者及家人带来了很大的精神压力和经济负担，因此糖尿病患者的健康教育对促进健康有重要意义。
1 健康教育的重要性
随着护理工作的不断深入，健康教育已成为一种辅助的治疗方法，也是评价护理质量的重要指标。把系统科学的健康教育模式应用于糖尿病患者的健康教育，针对患者的护理问题实施教育与评估，对患者健康问题进行指导。使之了解糖尿病的自我护理方法，懂得糖尿病及并发症的危害性，加强病人与医护配合。
2 健康教育的内容
2.1 入院后健康教育：糖尿病患者入院后随着病情的变化，病人可产生自卑感、焦虑、恐惧、失望等不同心理，针对患者的心理特征，应密切护患关系，增进感情交流，沟通护患心理，争取患者的信任，解释说明心理因素与疾病的关系，减轻患者心理压力，稳定情绪，调整心理状态，并作以教育指导和关心。使患者知道此病为慢性病，只要保持良好的生活习惯，就会和正常一样，同时向病人说明治疗的重要性，使患者保持乐观情绪，积极主动配合治疗。
2.2 饮食疗法与护理：饮食治疗的宗旨是控制血糖，维持正常体重，开展糖尿病教育是治疗基本措施。根据糖尿病的类型、病情轻重，应用哪一种类药物治疗，均应通过饮食减轻胰岛素负担，降低过高的血糖，以改善症状。鼓励患者及食富含膳食纤维的食物，适当限制钠盐摄入，少食动物脂肪及胆固醇含量高的食物。饮食三餐要定时限量。根据患者的饮食习惯，让患者在同类食物间灵活选择，增加食物花样，合理调配，提高生活质量。因此，要指导病人懂得控制饮食的自觉性，使其合作达到治疗的目的。
2.3 运动治疗与护理：有关资料表明，适当的运动可促进血中葡萄糖的分解，改善血糖血液循环，保持肌肉弹性，同时减轻胰岛素或降糖药的剂量，减少副作用发生，达到控制体重，保持良好状态。安排运动要根据体质使用能力，循序渐进，注意运动前的准备及运动前后要注意足部护理，防止撞倒扭伤。外出活动是告诉他人或身边携带联系卡和通讯工具，以防发生意外。对患有严重心肾合并症高血压，活动性结核，酮病酸中毒，心脑血管病等不适宜运动疗法。
2.4 药物疗法与护理：应用胰岛素治疗，要准确执行注射时间，剂量全部位，严格要求患者按时就餐，密切观察有无低血糖表现，如果出现饥饿、心悸、头晕、出汗、无力等应立即让病人口服含糖食物或静脉注射葡萄糖，并及时报告医生。对口服磺脲类药物，它的副作用胃肠道症状如烧心、胃不适、食欲减退、恶心、呕吐等，可以通过进食时服用药物来减轻症状。胰岛素注射部位应以多部位轮流注射。注射呈分散、注意皮下注射深浅度，并且亲自传授病人胰岛素注射技术及无菌操作技术，有人利用于病人出院后的康复。
2.5 文字图片宣传：利用宣传单，病区走廊两侧彩色图画，使病人及家人了解糖尿病的基础知识和治疗要求，指导病人积极预防危险因素，应改变不健康的生活方式，不吸烟饮酒，少吃盐，合理膳食，适当锻炼。
2.6 预防感染：预防呼吸道感染，防止受凉，加强口腔及皮肤护理，防止泌尿系感染。
3 体会
3.1 健康教育是提高糖尿病患者自我管理糖尿病能力的有效途径。通过专科医生及护士的健康说教，糖尿病人对合理饮食，正确用药有了比较全面的认识，开展多渠道广泛的健康教育，普及卫生科学知识，帮助糖尿病患者走出饮食、治疗误区，对防治糖尿病有重要意义。随着生活水平的提高，食物品种越来越多，糖尿病患者心理压力和精神负担也很大，通过宣传教育，加强与糖尿病患者之间的心理沟通，使糖尿病人能掌握一些卫生健康知识，主动配合积极治疗，才能取得满意疗效。
3.2 年龄文化程度是影响糖尿病健康效果的主要因素。年龄偏大文化低接受能力差的糖尿病患者是健康教育的难题，重点对象需加强个别辅导，反复宣传，提高糖尿病健康效果。要注意改进教育方式，根据不同的患者采取不同的健康教育。
参考文献
[1]吴玲.糖尿病的中医护理体会[J].河南中医：2004,24(1):88.
[2] 高彩红.糖尿病的心理分析与护理干预[J].中国误诊学杂志,2007,7(10):2359., http://www.100md.com(李丽)