2.3 定期作乳房检查

    2.3.1 加强对乳癌高危人群的重点监测

    ①对于有乳癌家族史,特别是亲母和姐妹曾患乳癌者。②对于月经初潮过早(小于12岁),闭经过迟(大于55岁)。③对于初产年龄大于30岁者。④对于未育,或育而未哺乳者。⑤对于有良性乳腺病史,乳腺增生病者。⑥对于一侧曾患乳癌者。⑦对于肥胖妇女的更年期后。以上作为乳腺癌的高危人群应重点监测, 定期检查,每年2次,必要时进行乳腺高频X光摄片。

    2.3.2 定期进行乳房自我检查

    检查时间最好在月经来潮后的7-10天,此时乳腺组织比较稳定,容易发现异常或病变。在自我检查的时候,首先要观察乳房是否对称,一般以右手检查左侧乳腺,左手检查右侧乳腺,三指并拢,用指腹触摸是否有结节,有无疼痛等 [14]。通过作乳房自我检查,若发现有异常或疑有硬块,应尽快就医,并做进一步检查,以明确病变性质,以防良性病变或癌前病变的进一步发展恶化 ......