[摘要] 乳腺增生病是最常见的乳腺疾病，危害广大成年女性的健康。文中从常见影响本病发生的几个因素入手介绍预防要点，旨在为女性提供一定预防保健指导，降低本病发病率，保障妇女健康。

    [关键词] 乳腺增生病； 预防

    [中图分类号] R322.6+6 [文献标识码] B [文章编号] 1005-0515(2012)-02-233-02

    乳腺增生病，又称乳腺结构不良，发病率占乳腺疾病的首位，可见于青春期后任何年龄的女性，以20-50岁间为多发，是由于乳腺增生过度和复旧不全造成的乳腺正常组织结构的紊乱，是乳腺组织的一种既非炎症又非肿瘤的良性病变。其主要临床表现为乳房疼痛和乳房肿块，且症状在月经前出现或加重、月经后消失或减轻。乳房查体时可触及条索状、结节状或斑片状增生腺体，多见于外上象限，边界不清，质韧或偏硬。本病在乳腺专科门诊中的检出率达50%-70%[1]，且发病年龄有年轻化的趋势，具有潜在癌变风险，乳腺良性疾病患者发生乳腺癌的风险是普通人群的1.5-1.6倍，有家族史者上升至4.24倍[2]。

    现代医学认为本病的发生因妇女卵巢内分泌功能紊乱，雌孕激素平衡失调或乳腺组织对雌激素的作用过分敏感，使乳腺一直处于增殖不能复旧或复旧不全中，久而久之形成[3]。中医把乳腺增生病称之为“乳癖”，认为乳癖的产生是由于情志不畅、过食肥甘厚味，导致冲任失调、肝郁气滞、痰瘀互结于乳房脉络而形成的。

    预防乳腺增生病，以下根据本病的病因从常见影响因素入手介绍几个方面：

    1 情绪 郭云玲[4]认为肝郁气滞是本病的主要病机 ......