杭州市社区居民健身活动现状调查及分析(1)
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【摘要】目的:了解杭州市社区居民健身活动现状，为健康管理提供依据。方法:对杭州市三个社区600户家庭18岁及以上的成员进行问卷调查和分析。结果1188名社区居民中有85.8%参加了健身活动，年龄为50~60岁、初中文化、下岗或待业人群的参加率最高，年龄为18~29岁、小学及以下文化、公务员人群的参加率最低；平均每天锻炼时间在30分钟以上的居民占60.1%，锻炼的主要场所是公园、健身馆和社区附近空地；66.5%的居民健身主要目的是强身健体，86.4%认为锻炼后自身健康状况有所改善。结论健身活动在杭州市社区居民中已普遍开展，但在健身人群范围、活动频率、时长、强度等方面尚需相关健康指导和干预。
【关键词】社区；居民；健身活动
Survey on Bodybuilding Activity among the community's residents of Hang zhou
Liu Tingjie LV Wangsheng Xu LiangwenJin LehongMa HaiyanWang JiansenZhou Yin
【Abstract】ObjectiveAs a support for the health management, the status quo about physical exercises among the community residents in Hangzhou is investigated.Methods A questionnaire survey was conducted among household adult members of 600 families in three communities of Hangzhou and relative analysis was made based on the acquired data.ResultsAmong all the residents, 85.8 percent take part in physical exercise, as a part of it, the elders between the age of 50 and 60,laid-offs, and junior middle school graduates are more enthusiastic than others, as a contrast, the youth between the age of 18 and 29, primary school graduates, and public servants are most nagetive. Moreover, 60.1 percent do exercises for not less than half an hour, 66.5 percent of them do physical exercise for their physical health. As regard to the place, park and public fitness centers is the first choice. as a result, 86.4 percent of the residents believe that their health condition has improved.ConclusionIn Hangzhou, doing exercise to keep-fit is widespread. However, more work needs to be done on the aspects of the covering, length of time, intensity, and quality, etc.
【Key word】community; resident; physical exercises
【中图分类号】R85【文献标识码】A【文章编号】1005-0515(2011)01-0020-03
2007年1月，杭州市政府提出建设“生活品质之城”的口号，这是杭州市城市发展的总体目标和总体品牌，其中市民身心健康是品质生活不可缺少的前提[1]。当今社会，人们过度依赖于现代化技术，在享受快捷、方便的同时，也直接造成自身体质的弱化，影响生活品质之城的建设，而健身活动对于促进身心健康，释放消极情绪，协调人际关系和提高社会适应力有着巨大的推动作用。为了解调查杭州市社区居民健身运动现状，于2010年2~3月进行了调查，现将调查结果报告如下：
1 资料来源与方法
1.1 研究对象按照杭州市主城区的地理位置，选择东、中、西一条直线上的上城区、下城区和江干区，在每个区中随机抽取1个社区，再在每个社区中以系统抽样法抽取200户家庭，对抽取家庭的全部18岁及以上常年居住(居住时间在1年及以上)成员作为调查对象进行调查。共发放问卷1232份，回收有效问卷1188份，有效回收率96.4%。
1.2 调查方法根据研究目的自行设计调查问卷，并经预调查后确定。内容包括基本信息和健身活动的现状。参考美国运动医学学院(ACSM)1998年推荐的对预防及改善心血管疾病发生发展有积极意义的健身活动标准 ......
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