对散打运动损伤产生的原因及预防措施探讨
【摘要】为探索散打运动员在训练和比赛过程中产生损伤的原因,对30名安徽省男子散打队运动员近10年来的训练和比赛进行了跟踪研究。结果发现,准备和整理活动不充分、技术动作和级别配对不合理、训练负荷过大等是造成损伤的主要原因。建议:加强损伤防治教育、科学安排训练内容、避免过度疲劳训练等是损伤预防的主要措施。【关键词】散打;运动损伤;预防;调查
【中图分类号】R66+ 【文献标识码】B 【文章编号】1005-0515(2011)05-0201-02
武术散打运动是以技、战术为基础,以拳、腿、摔对抗为表现形式的项目[1]。随着武术运动的不断发展,我国已经连续多年成功举办散打世界杯、世界锦标赛和2008年奥运会预演赛,散打项目已经走向世界。十多年来,为研究和促进散打运动的广泛开展,武术界和体育医疗界人士对散打项目训练规律、损伤治疗和预防方面的研究也取得了一些进展。希望通过本课题的研究,能为我国散打健儿在今后的世界大赛上取得骄人战绩做出应有的贡献。通过对国内期刊网近十年来的文献检索发现,有关散打运动员损伤原因及预防方面的研究报道比较少,损伤是制约我国散打训练水平停滞不前的重要原因之一。曲绵域在《中国运动创伤学发展历程》一文中认为,运动创伤学的具体工作除防治运动创伤外,还着重研究运动创伤的发生原因及机理,以改进训练,提高运动成绩[2]。探索散打运动员损伤原因,提出针对性预防措施,对提高散打训练和比赛质量具有重要意义。
1 研究对象
30名安徽省散打队男性运动员 ......
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