论老年糖尿病健康教育及健康促进的策略分析
【摘要】
目前，糖尿病成为困扰人们日常生活的慢性非传染疾病之一，逐渐引起了人们的高度重视。尤其是近年来我国老年糖尿病患者的人数日益增长，受到了社会广泛地关注，加强老年糖尿病患者的健康教育已经成为了治疗老年糖尿病的一个十分有效和普遍使用的方法及途径。本文就是着重阐述了老年糖尿病的健康教育以及健康促进的基本策略，旨在为老年糖尿病的治疗提供一定的参考。
【关键词】老年糖尿病；健康教育；健康促进；策略
【中图分类号】R431 【文献标识码】B 【文章编号】1005-0515(2011)10-0251-02
0 引言
目前，我国的老龄化现象十分严重，年龄在60岁以上的老年人占总人口数的25%左右。在我国老龄化进程不断加深的同时，我国老年人的健康状况也欠佳，尤其是近年来我国老年糖尿病患者人数急剧上升，严重地困扰了老年人的正常生活，因此也成为了社会普遍关注的一个问题。老年糖尿病是老年人由于自身的内分泌失调以及体内代谢紊乱所造成的一种慢性非传染疾病，若要对糖尿病进行全面地进行有效控制，仅仅靠治疗糖尿病的药物难以达到要求。这就是说，除了对患者进行药物治疗，一个非常重要的措施就是加强对其健康教育，使其形成良好的健康饮食习惯、规律的作息时间，这样才能够对老年糖尿病进行较为全面地控制。本文就是攫取老年糖尿病健康教育为主要研究对象，阐述了健康教育及健康促进的具体策略，旨在为老年糖尿病的治疗提供一定的有效方法。
, http://www.100md.com
1老年糖尿病健康教育及健康促进的方法
在实际过程中，笔者一般采用了如下几种关于老年糖尿病健康教育及健康促进的方法：
1.1 在对老年糖尿病患者的实际治疗及护理过程之中，老年患者及其家属一般会存在着很多不能理解的地方，往往会提出各种问题。此时，就应该耐心地对其进行讲解和指导，以消除患者及家属心存的疑惑。
1.2以“座谈会”的形式，及时地召集糖尿病患者进行座谈学习、交流以及讨论，互相之间对糖尿病相关的知识进行切磋，彼此交流意见和观点，促使老年糖尿病患者对糖尿病的健康教育方面的知识进行进一步地了解和掌握。除此之外，还应该耐心地解答患者心中的疑虑。
1.3对老年糖尿病健康教育的手册进行印发，并分发至每位老年糖尿病患者或是其家属的手中，让老年患者及其家属对糖尿病进一步地认识和常识方面的掌握，并使其形成“糖尿病是可以战胜的”，这对于使老年患者形成良好的饮食习惯与心态具有促进作用，而且还能使得老年患者配合医院治疗，这对于促进老年糖尿病患者的康复具有十分重要的意义。
, 百拇医药
1.4向老年糖尿病患者及其家属示教正确抽取胰岛素，正确皮下注射法，教会患者及家属正确使用胰岛素笔，正确使用快速血糖仪等。
2老年糖尿病健康教育及健康促进的具体策略
基于如上几点关于老年糖尿病健康教育及健康促进的方法的阐述可知，老年糖尿病的健康教育及健康促进的具体策略如下几个方面。
2.1心理指导:
我们知道，糖尿病为一种终身的慢性疾病。对于老年糖尿病患者而言，常常会由于老年患者长时间的缩减饮食的量、药物与运动等方面的治疗，非常容易产生烦躁、厌倦以及痛苦等方面的复杂心理，尤其是老年患者的治疗效果不佳或是在病情反复的时候，会使得老年患者对生活失去信心，这会在很大程度上阻碍了糖尿病患者的治疗进程及效果。对于老年糖尿病患者的护理工作人员而言，要对老年患者多加关心，要对其体贴入微。运用心理护理知识有目的地对老年患者进行细致地心理疏导。通过与老年患者进行不断地沟通，密切护患关系，增进护患之间的情感交流，护理人员应该注重在实际的健康教育过程之中加强情感因素的融合与灌输，逐渐消除老年糖尿病患者所产生的不良情绪，使其学会自我调节以及对糖尿病进行正确地认识，并树立战胜疾病的信心，以最佳的状态去接受治疗及护理，最终使得治疗效果能够最大幅度地提高。
, 百拇医药
2.2老年糖尿病基础知识教育:
目前，糖尿病虽然需要终生治疗，但只要控制得好其期望寿命与正常人一样。向患者和家属讲述糖尿病相关知识，使他们了解各种治疗细节，教会他们如何合理用药，积极主动配合治疗，提高患者的自我管理能力。
2.3加强老年糖尿病患者的饮食指导:
对于老年糖尿病而言，饮食疗法是有效治疗糖尿病的重要方法之一。因此，在实际的健康教育过程之中，应该加强对老年糖尿病患者及其家属介绍老年糖尿病饮食治疗的目的、作用以及具体的实施措施，并按照事先印发的健康手册上关于老年糖尿病健康饮食表来加以落实。让患者理解合理的饮食有利于减轻体重，控制血糖和防止低血糖等并发症，改善代谢紊乱和高血压。在生活中，严格控制甜食，保证合理营养。严格执行糖尿病饮食计划，三餐热量分配可根据饮食习惯选择1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3，但要基本固定。
, 百拇医药
3结论
综上所述可知，老年糖尿病需要进行长期地治疗，因此在实际的治疗过程中，除了要对老年患者进行一定的药物治疗，而且还应该加强对其进行健康教育，使老年患者及其家属能够对糖尿病进行较为深入和全面地了解，对其中需要注意的事项和具体的饮食、作息等方面的规律进行认真总结和把握，这样就能够很好地促使其树立战胜疾病的信念，提高治疗效果。
参考文献
[1] 武海霞,赵君,王秀桃,马银花. 老年糖尿病健康教育探讨[J].中国民族民间医药，2010，19(15)：102-103.
[2]尤玉萍，崔园.糖尿病肾病35例健康教育[J].中国实用医药，2006，1(5)：56-57.
[3]玲玲.国外糖尿病社区护理新策略[J].中国全科医学，2008，11(7)：1164—1165.
[4]姜淑洁，王亚东，杨立新.北京某社区糖尿病患者健康教育干预及其效果评价[J].中国全科医学，2007,10(15)：1260., 百拇医药(徐燕虹)
目前，糖尿病成为困扰人们日常生活的慢性非传染疾病之一，逐渐引起了人们的高度重视。尤其是近年来我国老年糖尿病患者的人数日益增长，受到了社会广泛地关注，加强老年糖尿病患者的健康教育已经成为了治疗老年糖尿病的一个十分有效和普遍使用的方法及途径。本文就是着重阐述了老年糖尿病的健康教育以及健康促进的基本策略，旨在为老年糖尿病的治疗提供一定的参考。
【关键词】老年糖尿病；健康教育；健康促进；策略
【中图分类号】R431 【文献标识码】B 【文章编号】1005-0515(2011)10-0251-02
0 引言
目前，我国的老龄化现象十分严重，年龄在60岁以上的老年人占总人口数的25%左右。在我国老龄化进程不断加深的同时，我国老年人的健康状况也欠佳，尤其是近年来我国老年糖尿病患者人数急剧上升，严重地困扰了老年人的正常生活，因此也成为了社会普遍关注的一个问题。老年糖尿病是老年人由于自身的内分泌失调以及体内代谢紊乱所造成的一种慢性非传染疾病，若要对糖尿病进行全面地进行有效控制，仅仅靠治疗糖尿病的药物难以达到要求。这就是说，除了对患者进行药物治疗，一个非常重要的措施就是加强对其健康教育，使其形成良好的健康饮食习惯、规律的作息时间，这样才能够对老年糖尿病进行较为全面地控制。本文就是攫取老年糖尿病健康教育为主要研究对象，阐述了健康教育及健康促进的具体策略，旨在为老年糖尿病的治疗提供一定的有效方法。
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1老年糖尿病健康教育及健康促进的方法
在实际过程中，笔者一般采用了如下几种关于老年糖尿病健康教育及健康促进的方法：
1.1 在对老年糖尿病患者的实际治疗及护理过程之中，老年患者及其家属一般会存在着很多不能理解的地方，往往会提出各种问题。此时，就应该耐心地对其进行讲解和指导，以消除患者及家属心存的疑惑。
1.2以“座谈会”的形式，及时地召集糖尿病患者进行座谈学习、交流以及讨论，互相之间对糖尿病相关的知识进行切磋，彼此交流意见和观点，促使老年糖尿病患者对糖尿病的健康教育方面的知识进行进一步地了解和掌握。除此之外，还应该耐心地解答患者心中的疑虑。
1.3对老年糖尿病健康教育的手册进行印发，并分发至每位老年糖尿病患者或是其家属的手中，让老年患者及其家属对糖尿病进一步地认识和常识方面的掌握，并使其形成“糖尿病是可以战胜的”，这对于使老年患者形成良好的饮食习惯与心态具有促进作用，而且还能使得老年患者配合医院治疗，这对于促进老年糖尿病患者的康复具有十分重要的意义。
, 百拇医药
1.4向老年糖尿病患者及其家属示教正确抽取胰岛素，正确皮下注射法，教会患者及家属正确使用胰岛素笔，正确使用快速血糖仪等。
2老年糖尿病健康教育及健康促进的具体策略
基于如上几点关于老年糖尿病健康教育及健康促进的方法的阐述可知，老年糖尿病的健康教育及健康促进的具体策略如下几个方面。
2.1心理指导:
我们知道，糖尿病为一种终身的慢性疾病。对于老年糖尿病患者而言，常常会由于老年患者长时间的缩减饮食的量、药物与运动等方面的治疗，非常容易产生烦躁、厌倦以及痛苦等方面的复杂心理，尤其是老年患者的治疗效果不佳或是在病情反复的时候，会使得老年患者对生活失去信心，这会在很大程度上阻碍了糖尿病患者的治疗进程及效果。对于老年糖尿病患者的护理工作人员而言，要对老年患者多加关心，要对其体贴入微。运用心理护理知识有目的地对老年患者进行细致地心理疏导。通过与老年患者进行不断地沟通，密切护患关系，增进护患之间的情感交流，护理人员应该注重在实际的健康教育过程之中加强情感因素的融合与灌输，逐渐消除老年糖尿病患者所产生的不良情绪，使其学会自我调节以及对糖尿病进行正确地认识，并树立战胜疾病的信心，以最佳的状态去接受治疗及护理，最终使得治疗效果能够最大幅度地提高。
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2.2老年糖尿病基础知识教育:
目前，糖尿病虽然需要终生治疗，但只要控制得好其期望寿命与正常人一样。向患者和家属讲述糖尿病相关知识，使他们了解各种治疗细节，教会他们如何合理用药，积极主动配合治疗，提高患者的自我管理能力。
2.3加强老年糖尿病患者的饮食指导:
对于老年糖尿病而言，饮食疗法是有效治疗糖尿病的重要方法之一。因此，在实际的健康教育过程之中，应该加强对老年糖尿病患者及其家属介绍老年糖尿病饮食治疗的目的、作用以及具体的实施措施，并按照事先印发的健康手册上关于老年糖尿病健康饮食表来加以落实。让患者理解合理的饮食有利于减轻体重，控制血糖和防止低血糖等并发症，改善代谢紊乱和高血压。在生活中，严格控制甜食，保证合理营养。严格执行糖尿病饮食计划，三餐热量分配可根据饮食习惯选择1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3，但要基本固定。
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3结论
综上所述可知，老年糖尿病需要进行长期地治疗，因此在实际的治疗过程中，除了要对老年患者进行一定的药物治疗，而且还应该加强对其进行健康教育，使老年患者及其家属能够对糖尿病进行较为深入和全面地了解，对其中需要注意的事项和具体的饮食、作息等方面的规律进行认真总结和把握，这样就能够很好地促使其树立战胜疾病的信念，提高治疗效果。
参考文献
[1] 武海霞,赵君,王秀桃,马银花. 老年糖尿病健康教育探讨[J].中国民族民间医药，2010，19(15)：102-103.
[2]尤玉萍，崔园.糖尿病肾病35例健康教育[J].中国实用医药，2006，1(5)：56-57.
[3]玲玲.国外糖尿病社区护理新策略[J].中国全科医学，2008，11(7)：1164—1165.
[4]姜淑洁，王亚东，杨立新.北京某社区糖尿病患者健康教育干预及其效果评价[J].中国全科医学，2007,10(15)：1260., 百拇医药(徐燕虹)