【摘要】

    妇女产后的护理历来为中国人所重视，并有一个月足不出户，休养生息的调理期，即为俗称的“坐月子”， 然西学东渐，传统的产妇“坐月子”的科学性受到质疑，本文旁征博引特从产后调护，精神养护，谨防产后精神疾病两个方面来论证中医所倡导的妇女产后“坐月子”的科学性。

    【关键词】中医；坐月子；产后护理

    【中图分类号】R247.4 【文献标识码】B 【文章编号】1005-0515(2011)10-0287-02

    妇女产后的护理历来为中国人所重视，并有一个月之久的足不出户，休养生息的调理期，即为俗称的“坐月子”，几千年以来，妇女产后“坐月子“的传统一直延续下来，为中华民族的生生不息作出一定贡献，然自西学东渐，西方思想的传入，给中国人带来方方面面的冲击，传统的产妇”坐月子“的科学性受到质疑，事实的真相只有一个，真理会越辨越明，为找到一条最适合东方妇女的产后调养方式，现就中医所倡的”坐月子“的科学性进行分析论证。

    “月子”实际上是现代医学上所指的产褥期，即从分娩结束到产妇身体恢复到孕前状态的一段时间(产后六周)。坐月子即通过特别的护理，合理调养等促进产妇身体恢复至孕前状态。不管东西方对妇女产后认识如何有差异，妇女生完后代身体发生的一系列改变是事实，中医认为，妇女有“产后百脉空虚”，“产后多虚多瘀”之说[1]，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，元气大损。此时之妇女务必要特殊护理 ......