得了糖尿病，还能怎么吃
现在得糖尿病的人很多，几乎不分年龄，我国糖尿病人的总数已达几千万倘若病情得不到较好的控制，容易诱发心脑血管疾病，对健康威胁很大。因为糖尿病人在饮食上有很多限制，很多人得病之后，在饮食上畏手畏脚，变得不敢吃，也不会吃。我这里以一位糖尿病患者为例，讲讲糖尿病人的营养治疗方法。
例：某男性患者，55岁，身高170厘米，体重80公斤，办公室职员，平时食量中等，单纯饮食治疗。该患者属于轻度肥胖。
一日营养食谱举例(见表)
一日营养食谱举例
早餐 午餐 晚餐
馒头(面粉)50克 米饭75克 瘦肉25克熬白菜100克
牛奶250克 鸡蛋(1个)炒豆芽菜150克 煮汤面(面粉)75克
小菜少许 瘦肉25克熬菠菜100克 西红柿150克烧豆腐100克
烹调油10克(1汤匙) 烹调油5克(1/2汤匙)
从表中可以看出 ......
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