影响健康的两个最重要的因素是遗传基因和生存环境。它们是你的健康彩图的底稿。

    我们正处于预防疾病、战胜疾病的基因革命中。基因组计划想要连接起人类基因构造的每一个部分，它将引致的后果简直令人不敢想像。科学家们每天都破译更多的决定生命和健康的遗传密码。他们甚至分离出了长生不死的遗传基因。

    在未来几年里，人类极有可能重新编排自己的基因构造序列。你将会看到，保持高健商，你就有了抵御工具、甚至战胜引起疾病或健康问题的遗传倾向。

    第一、生命蓝图——DNA与遗传密码

    生命蓝图是由所有遗传物质编排而成的。奇妙的是，一个直径通常不超过百分之一毫米的细胞，却能储存大量与人类遗传和生命攸关的基因信息。

    现在我们知道DNA(脱氧核糖核酸)是遗传特征的载体。它由两条物质链相互盘旋成螺旋形，构成双螺旋体，这就是基因。它所携带的每个密码子都能被细胞内部的成分解读，并转化为构成蛋白质的20种氨基酸之一。不同的蛋白质是排列顺序不同的氨基酸，对细胞非常重要。实际上，它维持着生命的各种生理反应。

    第二、遗传、衰老与长寿

    人们通常误认为人的寿命在出生前大抵已在遗传基因结构中安排好了。同一家庭的多个成员年老以后 ......