几款药粥调小儿伤食
从1周岁到不满3岁的小儿为幼儿期,此年龄消化系统发育不成熟,胃酸及消化酶分泌较少,消化酶的活性较低,不易适应食物质和量的较大变化。且生长发育迅速，需要的营养物质比较多，胃肠道的负担较大，消化功能经常处于紧张状态，容易发生消化功能紊乱，俗称伤食。表现为厌食、腹胀、腹泻、舌苔厚腻，口中带酸臭味。
对于幼儿的消化不良关键在于预防，幼儿膳食的质与量必须合适，要培养幼儿良好的饮食习惯。但如果出现消化功能紊乱，先从调节饮食入手，少吃难消化的食物如油大的食品，可吃容易消化的食物如烂粥等。
以下介绍几种食疗方：
神曲粥：神曲性味甘、辛、温，能消食、和胃，适用于消化不良。取神曲15克，大米100克，将神曲研为细末，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，煎取汁，加大米煮为稀粥，每日1剂，服用3-5天即可。
三芽神曲粥：炒谷芽、炒麦芽、神曲各10克，大米50克，白糖适量。将以上三种药水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮1至2分钟，粥沸即成。每日1剂，连服5-7天，可健脾开胃，适用于幼儿厌食症。
胡萝卜粥：胡萝卜200克，粳米100克。将胡萝卜洗净，切成颗粒状。粳米淘净，与胡萝卜一同放入锅内，加清水适量，用旺火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥，每天二次，作为早、晚餐食用。同样健胃健脾助消化。
鸡桔粉粥：鸡内金6克，干桔皮3克，砂仁1、5克，粳米30克，白糖少许。粳米淘净,鸡内金、桔 皮、砂仁一起研成细末待用。将粳米放入锅内，加鸡内金、桔皮、砂仁、白糖、清水适量，搅匀。用旺火烧沸后转用文火煮至米烂成粥。每天早、晚各服一小碗。功效是清积健脾，适于幼儿饮食不节，脾胃受损，腹部胀大，面黄肌瘦，呕吐，大便粘滞等症。, http://www.100md.com
对于幼儿的消化不良关键在于预防，幼儿膳食的质与量必须合适，要培养幼儿良好的饮食习惯。但如果出现消化功能紊乱，先从调节饮食入手，少吃难消化的食物如油大的食品，可吃容易消化的食物如烂粥等。
以下介绍几种食疗方：
神曲粥：神曲性味甘、辛、温，能消食、和胃，适用于消化不良。取神曲15克，大米100克，将神曲研为细末，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，煎取汁，加大米煮为稀粥，每日1剂，服用3-5天即可。
三芽神曲粥：炒谷芽、炒麦芽、神曲各10克，大米50克，白糖适量。将以上三种药水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮1至2分钟，粥沸即成。每日1剂，连服5-7天，可健脾开胃，适用于幼儿厌食症。
胡萝卜粥：胡萝卜200克，粳米100克。将胡萝卜洗净，切成颗粒状。粳米淘净，与胡萝卜一同放入锅内，加清水适量，用旺火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥，每天二次，作为早、晚餐食用。同样健胃健脾助消化。
鸡桔粉粥：鸡内金6克，干桔皮3克，砂仁1、5克，粳米30克，白糖少许。粳米淘净,鸡内金、桔 皮、砂仁一起研成细末待用。将粳米放入锅内，加鸡内金、桔皮、砂仁、白糖、清水适量，搅匀。用旺火烧沸后转用文火煮至米烂成粥。每天早、晚各服一小碗。功效是清积健脾，适于幼儿饮食不节，脾胃受损，腹部胀大，面黄肌瘦，呕吐，大便粘滞等症。, http://www.100md.com
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