WHO把道德修养纳入健康范畴，是对健康内涵的新发展。一个人从饮食、起居和运动来调整躯体健康是比较容易的，也普遍受到人们重视。可是从道德修养来调整身心健康，不仅有一定难度，而且常常被人们忽视。

    自古以来，我国对道德修养与健康长寿的关系论述的比较多。早在春秋战国时，孔子就提出“仁者寿”之说：“知者乐水，仁者乐山。知者动，仁者静。知者乐，仁者寿。”其意思是说，聪明的人喜爱涌动不息的流水；仁德者喜爱安然不动的山岳。聪明人其性如水，活泼、好动；仁德者其性像山，好静、活泼。聪明人成功自满，充满欢乐；仁德者少思寡欲，养性全真，因而长寿。

    据说峨嵋山有位僧人享年140岁。有人问他：“什么道术，使你长寿？”他说：“人生七十古来稀，剩有僧人历史奇？若问延年何法术 ......