薏苡仁粥有益处
薏苡仁又称苡米，它既是人们生活中常吃的粮食之一，又是中药中利水渗湿的中药，可谓“药食同源”。它已成为人们的保健食品。
薏苡仁味甘、淡、性微寒，有利水渗湿、除痹、清热排脓、健脾止泻的功能。医疗上常用于心源性水肿、气喘、肺脓肿、急性咽喉炎等。
薏苡仁的主要有效成分：薏苡仁脂、薏苡内脂、氨基酸、维生素B1、B2等。药理学证明，薏苡仁有抗肿瘤和提高免疫功能的双重作用。癌症患者在放疗、化疗时出现白细胞下降、食欲不振、浮肿时，可食用薏苡仁粥。薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用。对于久病体弱及病后恢复期的患者来说，薏苡仁粥是一种味美价廉的食品。薏苡仁粥有扩张血管和降低血糖的作用，高血压、高血糖的人可以长期食用。薏苡仁具有镇静、镇痛及解热作用，对患风湿痹症患者有良好效果。
每天取薏苡仁100克，淘净，煮粥食用。如长期服用，可以使皮肤光滑细腻、白净有光泽。
注意：薏苡仁其性滑利，对子宫肌肉有兴奋作用，促使子宫收缩，所以孕妇应忌用。男性滑精，小便多者，大便秘结者不宜食用。, 百拇医药
薏苡仁味甘、淡、性微寒，有利水渗湿、除痹、清热排脓、健脾止泻的功能。医疗上常用于心源性水肿、气喘、肺脓肿、急性咽喉炎等。
薏苡仁的主要有效成分：薏苡仁脂、薏苡内脂、氨基酸、维生素B1、B2等。药理学证明，薏苡仁有抗肿瘤和提高免疫功能的双重作用。癌症患者在放疗、化疗时出现白细胞下降、食欲不振、浮肿时，可食用薏苡仁粥。薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用。对于久病体弱及病后恢复期的患者来说，薏苡仁粥是一种味美价廉的食品。薏苡仁粥有扩张血管和降低血糖的作用，高血压、高血糖的人可以长期食用。薏苡仁具有镇静、镇痛及解热作用，对患风湿痹症患者有良好效果。
每天取薏苡仁100克，淘净，煮粥食用。如长期服用，可以使皮肤光滑细腻、白净有光泽。
注意：薏苡仁其性滑利，对子宫肌肉有兴奋作用，促使子宫收缩，所以孕妇应忌用。男性滑精，小便多者，大便秘结者不宜食用。, 百拇医药
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