“牛奶要低脂的”“饭后要站半小时”……女人的饮食戒律在男人看来，未免过于讲究。但这些“讲究的吃法”，让女人比男人更健康。“男人想什么吃什么，吃饭时间没规律，这增加了心脏病、高血压的可能性。如果男人学女人的饮食方式，会健康得多。” 专家说。

    男人饮食的几大误区

    误区1：一顿饭没有肉就吃不饱。

    几乎所有男人都偏爱动物性脂肪。实际上，像牛排这样的红肉能增加患癌症的危险，而前列腺癌的发生率也高。但也不意味着所有的肉都不能吃，白肉(鱼肉、鸡肉等)有着抗癌作用 ......