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“慢”空间里的幸福生活
http://www.100md.com 2008年1月1日 《家庭科学·新健康》 2008年第1期
     一个世纪后,托尔斯坦·凡勃伦的“有闲阶级论”成为一个时代的特征,当你们、我们、他们在医疗报告中被亚健康、工作焦虑等等字眼伤害的时候,大家开始慢下来。

    □我们只要将生活的时钟“调慢”,健康就会升级。于是,所有的日常生活都慢了下来,空间也一样。慢并非仅指速度,更多是一种心灵体验。所以慢空间相对于慢食、慢旅行、慢书、慢运动而言,内涵更加丰富。

    慢,有很多层境界,也有很多种原则,然而在这里,只需要你放大自己的空间,遗忘掉自己的时间,做一个没有负担的生活者。从这一刻,就开始你的极端慢生活吧!

    □时间和空间的互动联想:时间是用来忘记的。特别是当你专注于某件事情的时候。

    多给自己留些有功能的角落,如木阶上或落地窗旁,因为角落相对于中心而言,更易让人放松,也更容易让人忘记时间的存在。当然,自然光源的引用是不可或缺的,它可以带给你身心的融合,沐浴其间更容易产生时间的错觉。制造错觉是居室设计中很重要的一个部分,譬如你可以购置一些象形的家具,或选择一些芳香植物,或通过改变居室窗户的结构来控制室内光影的形态。心思专注于这些的时候,你就会忘记时间的存在,心境也就自然舒缓下来。
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    这样的地方,尽量选择颜色浅淡、质地剔透的饰品。玻璃制品,可使空间更通透,触摸带给人的质感是种特殊享受。总之,一个遗忘时间的居室环境,给你一种零时差的自在感觉。

    □规划你的后乐园:拓展户外空间,能延伸你的居家感觉。

    不论是楼阁的花园,还是首层的庭院,都会成为主人独具匠心的所在。然而就算你没有足够开阔的空间,也丝毫不妨碍邀约三五好友在此养生品茗。

    如果有可能,尽量拓展居室的外部空间,哪怕只有一个仅供晒衣服的露台,铺上柔软的脚垫,放置些手工织品,或为自己准备一些刺绣的工具,同样也能增添居家的乐趣。当然,你还可以选择别致的棋盘,放在粟草编织的垫子上,偶尔来一点优雅的博弈。或者放置两款藤编的吊椅,入夜时分观星赏月。其实,闲是一种心态。而家就是给你了一个进入后乐园的机会,要让任何一个不起眼的空间奢侈起来,因为它一不小心就会带给你意想不到的享受。
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    □本味舒适:给自己一个无意识的空间,它能解开你紧绷的神经。

    在你伸手可及的地方摆放食物,饿的时候,不用四处寻找。在你视域范围内,保持素雅的色调,不会刺激大脑,放缓反应的速度。为你的肌肤调制适合的水温,理所当然地置身于柔和的状态。看似无意识的举动,却能够提升你和空间的亲密程度,同时创造一个超便捷的生存环境。在这里,无意识意味着很舒适。

    其实你可以试试和空间撒一下娇,在经常停留或触摸的地方,摆放或安装些可能会用到的东西。比如靠垫不一定只能放在沙发或者床头,只要你觉得舒服,它就可以出现在你房间的任何角落,让你随时都可以抱着、靠着、踩着、坐着。当然了,每个人的需求是不一样的。

    所以,你可以拿出一个时间来认真地体验一下自己的家,然后把每个不方便的细节记下来,及时地调整。在你用心改变家居环境的同时,也缩短了你与空间的亲密距离。

    □洋葱精神:居家的空间需要具有洋葱一样的层次和神秘感。

    在你有足够的时间和兴趣一层一层地拨开以后,还能让你有所收获。其实,我们有时需要觉得家不像自己。这就是一种居室的审美疲劳,有的人会定期将家里重新装修,或者出外旅游一圈。其实还有个更简单的办法一建议你每次在购物回来以后,不要急于打开自己的礼包,你可以把它们放在居室的各个地方,待过三五日再开启,自然另有一番心意。一定要学会为你的居室补充兴奋的能量,制造属于你的神秘城堡,家就永远是新的。, 百拇医药