你会呼吸吗？开玩笑吧，从降生那刻开始，有谁不是本能地就会呼吸的呢？难道这呼吸还要教吗？不可否认，从降生那刻起，我们就从来没有停止过呼吸，但如果不能掌握正确的呼吸方法，健康的隐患将不知不觉中在我们身体里生根、发芽。

    甲亢的“呼吸疗法”

    人类文明的进步，并没有把空气变得更加适合我们呼吸，相反地，大的环境在不断恶化，而我们上班的公共汽车是封闭的、工作的地方因为空调的开动也是封闭的、到了家里我们还会把门窗关起来，不管怎么样我们几乎是生活在密闭的环境中。

    有一个朋友，因为甲亢，经常很烦躁，情绪不稳定，她找到我帮忙分析分析到底是怎么回事。我发现她基本上是处在一个封闭的空间 ......