中医帮你调“口味”
口淡：脾胃虚弱
无论吃美味大餐还是清淡小菜，总是觉得索然无味，甚至在没吃东西时也感到口淡，此时最好先看看舌苔，如果舌苔是薄薄的一层，可能是伤了脾胃。
当出现这种情况，别一味靠吃口重的食物来提味，也不用顿顿清汤白菜，这两种吃法都会加重脾胃虚弱的程度。
山药、大枣是健脾补气的食物，能让虚弱的脾胃得到调养。取山药、大枣各10克，放在水中煮半个小时，做成山药大枣饮。每天饮200毫升左右，一周后，吃嘛嘛不香的情况就会好转。
除了口淡，如果还觉得身体倦怠、乏力，可以用藿香10克、白蔻仁6克(后下)、砂仁6克(后下)、炒白术12克、生薏苡仁15克、陈皮8克、神曲10克、山楂(炒香)12克，煎服。
口咸：肾虚
有些中年人，常感口中有咸味，好像含着几粒盐一样。这是肾虚津液上泛所致。可用枸杞泡水，如果口中咸味较重，可含几粒枸杞。同时还要分清是肾阴虚还是肾阳虚，然后再进行调理。
口酸：饮食停滞
没吃山楂、酸梅，但整天感到口内有酸味，甚至吃甜的东西也感到酸，这种现象是饮食停滞所致，就是常说的积食了。
如果伴有厚舌苔，且呈黄色或白色，可以吃点保和丸。要是不想吃丸药，就熬些山楂水喝。山楂是助消化解决积食最便宜的药。将山楂30克加入适量的水煮20分钟左右，饭后服用效果较好。
如果同时还感到胃胀，可用鸡骨草15克、茵陈15克、胡黄连5克、淡吴萸2克、茯苓10克、佛手12克、枳壳8克、青皮10克，煎服。
口苦：肝脾火盛
口里常感觉苦，舌苔薄且黄，多半是肝火旺盛所致，要用小柴胡汤泻肝火。柴胡10克、黄芩9克、党参9克、生姜9克、龙胆草9克、半夏9克、大枣4枚、甘草6克，加水煎成300毫升，每日2次，温服。
此外，如果胆囊不好的人在吃大鱼大肉后，出现口苦的情况，要考虑是胆囊病复发，应及时加用治疗胆囊疾病的药物。, 百拇医药
无论吃美味大餐还是清淡小菜，总是觉得索然无味，甚至在没吃东西时也感到口淡，此时最好先看看舌苔，如果舌苔是薄薄的一层，可能是伤了脾胃。
当出现这种情况，别一味靠吃口重的食物来提味，也不用顿顿清汤白菜，这两种吃法都会加重脾胃虚弱的程度。
山药、大枣是健脾补气的食物，能让虚弱的脾胃得到调养。取山药、大枣各10克，放在水中煮半个小时，做成山药大枣饮。每天饮200毫升左右，一周后，吃嘛嘛不香的情况就会好转。
除了口淡，如果还觉得身体倦怠、乏力，可以用藿香10克、白蔻仁6克(后下)、砂仁6克(后下)、炒白术12克、生薏苡仁15克、陈皮8克、神曲10克、山楂(炒香)12克，煎服。
口咸：肾虚
有些中年人，常感口中有咸味，好像含着几粒盐一样。这是肾虚津液上泛所致。可用枸杞泡水，如果口中咸味较重，可含几粒枸杞。同时还要分清是肾阴虚还是肾阳虚，然后再进行调理。
口酸：饮食停滞
没吃山楂、酸梅，但整天感到口内有酸味，甚至吃甜的东西也感到酸，这种现象是饮食停滞所致，就是常说的积食了。
如果伴有厚舌苔，且呈黄色或白色，可以吃点保和丸。要是不想吃丸药，就熬些山楂水喝。山楂是助消化解决积食最便宜的药。将山楂30克加入适量的水煮20分钟左右，饭后服用效果较好。
如果同时还感到胃胀，可用鸡骨草15克、茵陈15克、胡黄连5克、淡吴萸2克、茯苓10克、佛手12克、枳壳8克、青皮10克，煎服。
口苦：肝脾火盛
口里常感觉苦，舌苔薄且黄，多半是肝火旺盛所致，要用小柴胡汤泻肝火。柴胡10克、黄芩9克、党参9克、生姜9克、龙胆草9克、半夏9克、大枣4枚、甘草6克，加水煎成300毫升，每日2次，温服。
此外，如果胆囊不好的人在吃大鱼大肉后，出现口苦的情况，要考虑是胆囊病复发，应及时加用治疗胆囊疾病的药物。, 百拇医药