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饥饿时,要看好你的腰包
http://www.100md.com 2008年7月1日 《家庭科学·新健康》 2008年第7期
     在你感到饥饿时,最好不要轻易上街购物,因为饥饿会让你更爱花钱!科学家们发现,饥饿时人的购物欲望会大大增加,不仅觉得食物更加诱人,对其他商品也更容易动心。

    研究人员发现,人在饥饿时会分泌一种“饥饿激素”,这种激素会提高我们对食物的注意力,同时会对大脑施加影响,让我们对货架上的食物垂涎欲滴。

    “饥饿激素”在餐前升高,餐后回落,所以,在你逛街前,最好先填饱肚子,这不仅能减少你购买各种食物的兴趣,也能让你面对其他商品时更加理智,不会让你掏空钱包却买回许多无用之物。而且,吃完饭去逛街,还能起到散步健身的作用,可谓一举两得。, http://www.100md.com(杨孝文)