克拉克是长跑健将，1963年至1968年17次打破世界纪录，被称为田径场上的奇才。然而在他运动巅峰期的两届奥运会上，却连连失常，与金牌无缘。人们以他的名字来形容大赛中的失常现象——“克拉克现象”。生活中也如此，紧张情绪、失控心理让我们与胜利擦肩而过，除了知识和技能外，面对生活中的“赛道”，更需要我们有良好的心理素质。

    求胜，取中庸之道

    “周五我就要演讲了，我心理素质不是很好，到时肯定紧张。怎么办啊？”“我女儿平时学习很刻苦，成绩也不错，可一到重要考试前就坐卧不宁，学不下去，觉也睡不好，考场上面对难题，脑子一片空白，仿佛答案就在身边，可就是想不起来……”“刚参加工作的我，只要在重要会议发言或与上层领导谈话时，身心都会紧张且不自然，更别提与客户直接交谈了!最明显的是说话时没有连贯性 ......