现代人的老年，从大量的生理和病理的研究中提示，65岁后才可以列入老年范畴。那么，在50岁到65岁之间，人体是经历着一个过渡阶段。在这样的一个变迁的过渡阶段，到底生理、心理方面有哪些特点，以及保健方面要关注哪些事项，是值得探讨的课题。我今年58岁了，正好也处在这个阶段，从我自己的身体变化更能直接体会到保健的具体内容和方法了。

    首先，在我身上老年前期的现象有：

    越来越爱回忆往事了，好怀旧不就是人们常说的进入老年的标志了吗？

    突然被儿童称呼为“爷爷”而心中一惊，难道“夕阳无限好，只是近黄昏”轮到我自己了？

    在公交车上被年轻人让座了 ...... 濡傛灉鎮ㄥ湪浣跨敤鎵嬫満绛夋祦瑙堟椂鏃犳硶鏌ョ湅鎴栦笅杞藉叏鏂囷紝鍙兘鏄鎼滅储寮曟搸澶辩湡鈥滆浆鐮佲€濓紝璇风偣鍑诲睆骞曟渶涓嬫柟鐨勨€滅數鑴戠増鈥濇垨鈥滃師缃戦〉鈥濊闂€�



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