据不完全统计，我国目前有3000万老年人受到听力障碍的困扰。听力困难不仅影响老年人的日常联络，而且由此带来的交流障碍，易使老年人产生焦虑感和孤独感，明显减低生活质量。所以——

    他为啥总打岔

    现场调查

    老人甲：以前我耳朵还不错，最近两年经常听不清楚，看来该配个助听器了。

    老人乙：日常交流还凑合。只是晚上看电视时声音越来越大，孩子和邻居都有意见了。

    老人丙：我虽然上了岁数，但耳朵听的贼清楚，一点也不背。

    那么，为什么丙老人的听力好呢々除了个体差异因素，我们不得不说，因为人家营养充足呗。不是忽悠，营养和听力还真是挂钩的。

    为了说得更准确，我们首先排除自然规律因素。即不管营养好不少，到老了比年轻时肯定听力差。这是天然法则，谁都躲不开，跟吃什么没关系。

    说有关系，比如三个人同样老了，丙的听力为何比乙好呢?或者说甲原来听力很好，到老了就衰退了，而且衰退得还很厉害；而丙的听力就延迟衰退，甚至原来不太好，到老了还有改善呢!原因就在于丙吃的比甲、乙更科学，换言之，甲和乙把耳朵吃坏了。

    所以，从这个角度说，合理的饮食和听力的改善或衰退有关。那么，都哪些食物和听力有关呢?

    胡萝卜——给内耳供营养

    胡萝卜中什么成分与听力有关呢?B一胡萝卜素(以下简称为胡萝卜素)。众所周知 ......