你是不是整天蜷缩在电脑前,年纪轻轻就得了颈椎病?

    你是不是感到自己的骨头很脆弱,打个喷嚏就成了腰脱?

    你是不是腰酸背痛,上楼都抬不起腿……

    骨头是人的支架,一旦出现问题将祸及全身。所以,我们要——

    经常腰酸背痛,没来由的乏力疲惫,小腿动不动就抽筋,摔一个跟头就会导致骨折……如果某一天我们因骨骼脆弱而必须生活得小心翼翼,那么,我们将失去很多拥抱快乐的权利,生活品质也将严重受限。

    权威机构的调查显示,腰椎间盘突出、颈椎病、骨质疏松患者日益增多,且患病人群逐渐扩大,年轻化趋势明显。某医院收治的最小的患者只有八岁,因为椎间盘急性突出,导致瘫痪和大小便失禁,不得不为其施行手术治疗。

    而随着对骨健康的不断研究和了解,有越来越多的人发现,骨健康问题不仅仅会影响到生活品质,更是我们成长、生存的基础,是我们健康的“主心骨”。养骨已成为我们养生的头等大事。

    身心健康,落点在“骨”

    我们常会说,瞧谁谁谁,年龄那么大,身子骨还那么硬朗……“身子骨”的质量,已成为对中老年人健康的评判标准。国际中医药总会与美国脊椎矫正学会认证医师、资深脊骨理疗师许美陆,总结二十几年的行医经验后认为,其实大多数疾病都与我们的骨骼有关,骨骼的好坏强弱是因,疾病是果。人体骨骼与五脏六腑及其他器官具有非常奇妙的功能相关性。养好身子骨,我们身体上的很多疑难杂症将会不治而愈;养好身子骨,可能连感冒发热、头痛脚酸等很多小毛病都终生不会降临 ......