冬季养生适宜调补和储藏，但新年接连的大餐会不会滋补过度呢?对此，著名中医师武国忠先生针对现代人的体质另辟蹊径，指出——

    秘方竟是拉肚子

    实例 王先生在商场拼搏多年，事业已是小有规模。当然，这一切都是需要付出努力的，就拿在外的应酬来说，在很多情况下，大鱼大肉吃到腻，喝酒喝到想要吐。之前检查身体，也是“三高”没商量。对此，王太太特别担心。后来听人说可以定期服用点大黄。帮他通一下肠胃，所以，王太太每个月都偷偷地给他用点大黄，让他拉下肚子。没想到最近去检查身体，指标比以前正常多了。但王太太还是不放心，不知道这样做对不对?

    现代人的身体，从25岁到45岁这一时期最为重要，但是这20年的时间，我们只知道在不停地用它，却不知道身体内部已经生了多少湿浊瘀阻等不堪入目的东西。

    据武国忠医师介绍，大黄在咱们中医学里面被当成一味泻药，有通下、推陈出新的作用，能把你身体里面的脏东西给排出去。生活中，我们也会经常用到这味药。但是，这个药在回族医学的归类里面，恰恰是放到补药上去了。为什么要把它放到补药里面去呢7因为回民吃牛羊肉，牛羊肉吃多了以后，人体内自然生热，大便容易发干，下不来。用大黄给他一清，一排，那个热毒下去了，它就自然平和了，这不是胜于吃补药吗?

    至于刚才那个病例，就要问王太太“他拉完肚子之后，有没有觉得整个人很累?你观察他是不是精神比以前好，身体也比以前强呢?”只要他身体整个的感觉是好的，就没有问题。另外，他的情况也的确需要清淡饮食和定期清肠。再说了，用所谓的“泻”药也不是没有医学道理。

    疾病缘于体内淤阻

    现在生活条件好了，饮食习惯有了极大的改变，大鱼大肉不再是只有过年时才能享受到的美食 ......