定期写遗书也是心理治疗?
听过有人定期写日志的，可你听过有人定期写遗书的吗?正值壮年的年轻白领，写遗书安排自己的身后事，已不是新鲜事。这一行为背后是对死亡的积极正视，还是对未来不确定性的焦虑，“亲爱的老公，当你看到这封信时，可能我已离开了……”刘晓电脑里一个隐秘的地方，保存着6封这样加密的信，那是她定期写下的遗书。遗书内容除了鼓励家人不要悲伤外，还把房产、股票、存款进行了详细分配：“婚前买的那套房子，留给儿子：存款和13万股票全部留给我妈养老，她独自一人。没有依靠。老公，留给你的只有10多万的保险了，别怪我委屈你，因为我相信你的能力，我离开了，你还可以活得很好……”
34岁的刘晓，是一家房产公司的行政经理，身体健康。定期写遗书，得从3年前说起。
3年前，刘晓的闺蜜小王遇车祸身亡，留下两岁的儿子和在农村的父母。不久，小王的丈夫再婚，对儿子无暇关心，小王的父母更是从此没了依靠。那时起，刘晓便开始悄悄写遗书。在她带动下，已有两个朋友开始定期写遗书。
专家表示，某种程度上，透过白领留遗书的事件，可看出他们对于死亡的正视。学术界有不少专家一直关注年轻一代死亡教育问题，但目前还没有真正意义上的死亡教育。而写遗书事件，让我们了解到，有一部分年轻人能顺利树立自己的生死观，并达到一种处之泰然的境界，这是值得肯定的。同时，也可看作是他们对亲人的爱与责任的一种体现。然而，写遗书行为所透露出的心理焦虑也反映出社会生活中的不安定、不安全因素在增加。而刘晓隔一段时间就重新写一封遗书，这个行为本身如果可以降低刘晓的焦虑情绪，也可以看作是一种自我治疗的方式。, http://www.100md.com(赵 新)
34岁的刘晓，是一家房产公司的行政经理，身体健康。定期写遗书，得从3年前说起。
3年前，刘晓的闺蜜小王遇车祸身亡，留下两岁的儿子和在农村的父母。不久，小王的丈夫再婚，对儿子无暇关心，小王的父母更是从此没了依靠。那时起，刘晓便开始悄悄写遗书。在她带动下，已有两个朋友开始定期写遗书。
专家表示，某种程度上，透过白领留遗书的事件，可看出他们对于死亡的正视。学术界有不少专家一直关注年轻一代死亡教育问题，但目前还没有真正意义上的死亡教育。而写遗书事件，让我们了解到，有一部分年轻人能顺利树立自己的生死观，并达到一种处之泰然的境界，这是值得肯定的。同时，也可看作是他们对亲人的爱与责任的一种体现。然而，写遗书行为所透露出的心理焦虑也反映出社会生活中的不安定、不安全因素在增加。而刘晓隔一段时间就重新写一封遗书，这个行为本身如果可以降低刘晓的焦虑情绪，也可以看作是一种自我治疗的方式。, http://www.100md.com(赵 新)