十二时辰养生(3)
准备上床和浅睡眠的时辰
◆亥时(21点到23点)
【养生要点】 该休息了
学学猪八戒 亥时是三焦经当令。三焦指连缀五脏六腑的那个网膜状的区域。三焦一定要通畅,不通则生病。那怎么保持三焦通畅呢?亥时的属相是猪,猪吃饱了哼哼唧唧就睡。在亥时我们也要休息了,让身体和灵魂都沉浸在温暖的黑暗中,让生命和身体在休息中得以轮回。
做爱的最佳时间 西方人说,晚上10:30是做爱的最佳时机,但是没有说道理是什么。我们分析一下。先看古文中的“亥”是代表什么?上面一长一短代表一阴一阳,下面是一个女人怀孕了,后面是一个男人搂着这个女人在睡觉 ......
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