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百毒不侵(1)
http://www.100md.com 2010年5月1日 《家庭科学·新健康》 2010年第5期
     有人抽烟到一百岁也没事,有人抽到三十岁就得肺癌,为什么?答案很简单,每个人解毒与排毒能力不同。毒素虽无所不在,但将“毒”认清楚,就能减少它的侵袭,健康活到老——

    现如今,“毒”已作为一种病因存在。可以说,体内毒素是一切疾病的根源!“毒”包括“内生之毒”和“外来之毒”。“外来之毒”包括大气污染、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物。内生之毒是身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、矿物质等代谢紊乱所产生的废物。

    “中”了“毒”怎么办?有人会说:“能躲就躲,躲不了就排呗!”说得轻松,有些“毒”是不可避免的,也不是说说就能排的。那难道就任它在身体里“横行”?其实,我们自身体内就有“排毒”、“解毒”体系,只不过我们不会利用或将通道破坏了。其实,只要调节好自身的排毒系统,再加上一些有力“武器”的帮忙,毒素就不会堆积在体内,我们就不会生病了。

    查毒,火眼金睛建个“防火墙”

    毒素无处不在

    美国一名科学家把自己当白老鼠,进行身体毒素研究,结果,发现身体里竟有超过165种化学毒素,包括多氯联苯、杀虫剂、戴奥辛,连洗头发都会洗到塑料软化剂,就连吃鱼,在身体里都留下汞的化学毒素。科学家相信,这些毒素正是现代各种癌症的根源。但令研究人员更担心的是,这些毒素到底会造成哪些病变,还没有人知道。

    看看这些可怕的数字:

    1.人体新陈代谢可产生400多种代谢废物。

    2.每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!

    3.每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾 ......
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