【核心提示】

    都半夜12点了,作业还没写完,早晨孩子呵欠连天,完全没有休息一夜后的神清气爽。日复一日,有多少孩子处于“半梦半醒” 间?抽样调查显示,40.2%的学生每天伏案学习至深夜,睡眠不够几乎成为学生的普遍状态。但是,决不要低估睡个好觉的力量,长期睡眠不足甚至会让孩子的智商直线下降。

    “我怎么这么累呢?这是小孩的生活吗?”娜娜一边揉着眼睛,一边委屈地抱怨着。妈妈看着女儿东倒西歪地“蹭”到卫生间,心里也不是滋味儿。娜娜就要考中学了,如果初中不能进入第一梯队,上高中就更难赶上了。想到这,妈妈又在心里安慰自己:哪家的孩子都这样,咬牙挺一挺吧!

    睡不好智商直线下降

    在日常生活中,不论是老师还是学生,由于工作忙,由于作业多,首先被挤掉的一个项目就是睡眠,总认为睡眠一事可有可无、可补 ......