孩子咳嗽为什么“缠缠绵绵”
孩子有病是家长最头疼的事,而更麻烦的是,有时候孩子感冒明明好了,咳嗽却一直不停,这是什么原因呢?
对此,儿科专家认为,孩子感冒后咳嗽缠缠绵绵,很大程度上是因为饮食不当。
孩子感冒刚刚好,很多家长出于疼爱,马上给孩子吃一些高营养的食物,以期把孩子感冒期间的身体损失弥补回来。殊不知,这样恰恰适得其反。孩子感冒初愈后,呼吸黏膜还没有彻底恢复到正常状态,这时一旦接触刺激性的食物,非常容易诱发咳嗽。
因此,小孩患呼吸道疾病后,家长在饮食方面要做到以下几点:
首先饮食要清淡,但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振,可做些清淡味鲜的易消化食物。
其次,多喝白开水。要喝足够的水,来满足患儿生理代谢需要。充足的水分可帮助稀释痰液,便于咳出,最好是白开水,决不能用各种饮料来代替白开水。
第三,多食用新鲜蔬菜及水果,可补充足够的无机盐及维生素,对感冒咳嗽的恢复很有益处。多食含有胡萝卜素的蔬果,如西红柿、胡萝卜等,一些富含维生素A的食物,对恢复呼吸道黏膜是非常有帮助的。
第四,少食咸或甜的食物。吃咸易诱发咳嗽致使咳嗽加重;吃甜助热生痰,所以应尽量少吃为好。禁食刺激性食物,如辛辣、油炸、冷食、冷饮及致敏性的海产品,还有炒花生、炒瓜子之类的零食应忌食为好。, http://www.100md.com
对此,儿科专家认为,孩子感冒后咳嗽缠缠绵绵,很大程度上是因为饮食不当。
孩子感冒刚刚好,很多家长出于疼爱,马上给孩子吃一些高营养的食物,以期把孩子感冒期间的身体损失弥补回来。殊不知,这样恰恰适得其反。孩子感冒初愈后,呼吸黏膜还没有彻底恢复到正常状态,这时一旦接触刺激性的食物,非常容易诱发咳嗽。
因此,小孩患呼吸道疾病后,家长在饮食方面要做到以下几点:
首先饮食要清淡,但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振,可做些清淡味鲜的易消化食物。
其次,多喝白开水。要喝足够的水,来满足患儿生理代谢需要。充足的水分可帮助稀释痰液,便于咳出,最好是白开水,决不能用各种饮料来代替白开水。
第三,多食用新鲜蔬菜及水果,可补充足够的无机盐及维生素,对感冒咳嗽的恢复很有益处。多食含有胡萝卜素的蔬果,如西红柿、胡萝卜等,一些富含维生素A的食物,对恢复呼吸道黏膜是非常有帮助的。
第四,少食咸或甜的食物。吃咸易诱发咳嗽致使咳嗽加重;吃甜助热生痰,所以应尽量少吃为好。禁食刺激性食物,如辛辣、油炸、冷食、冷饮及致敏性的海产品,还有炒花生、炒瓜子之类的零食应忌食为好。, http://www.100md.com