实用戒烟方:吃糖浸白萝卜丝

    □文/康大为

    糖渍白萝卜丝方: 将白萝卜洗净切成丝,挤掉汁液后,加入适量白糖。每天早晨吃1小盘这种糖渍白萝卜丝,就会感到抽烟一点味道都没有。

    饮普洱茶方: 临床试验证实,吸烟者若每天饮用3～4杯普洱茶,便会变得不想抽烟。长久饮茶即能戒烟。

    中药戒烟方: 地龙、鱼腥草各12克,远志15克,加水500毫升煎煮,早晨空腹一次服下,随即开始戒烟。服药之初仍有思烟之感,但只要坚持服中药3～5天,烟瘾即可逐渐消除,而且会厌恶烟味。

    感冒了

    可泡泡脚

    □文/刘兵

    中医认为感冒多是因感受外邪,肺卫功能失调所致。而药浴泡脚就是以宣肺解表、发汗排邪为原则 ......