运动生阳气,“跑”赢慢性病
吴大真,中国保健协会副理事长,中国保健协会科普教育分会会长,早年毕业于北京中医学院,师承中医泰斗秦伯未先生,著有《临床医师诊疗技巧》、《中医肾脏病学》、《名中医绝技良方》系列丛书,《中国保健咨询师》培训教材主编。56岁的付德胜,6年前突发重度脑血栓,瘫痪在床1年多,绝望中几度自杀。家人的爱唤起了他重生的勇气,5年来,他从地上爬行练起,一点一滴好转,现在他每天坚持行走20公里以上,快步如风,精神十足。付德胜的康复令人称奇,付德胜的毅力也成为很多心脑血管患者竞相模仿的榜样……
瘫痪在床1年多,如今却能快步如风每天行走20公里以上?您是不是感到不可思议?运动难道真的是灵丹妙药?
实际上,这没什么不可思议的,情志和运动历来就是中医养生治病的根本大法。
疾病、康复 取决于一“念”之差
付德胜5年坚持锻炼,他的康复在于他的信念。信念,属于中医里面情志的范畴,说起中医情志疗法,可说是中医的一大特色了,大有“喜怒哀乐皆是药”之感。
大家还记得《儒林外史》中那个范进吧 ......
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