俗话说“人活一口气”。肺的健康关系到生命中每一刻的呼吸。然而,肺也是人体最娇弱的器官之一,从20岁开始就走向衰老。要让我们的肺保持年轻,就要时刻给予保养。

    娇弱的肺为何会“早衰”

    中医认为“肺为娇脏”,也就是说,肺易受外来有害物质的侵害而衰老。这主要与以下因素有关:

    一.呼吸不息,操劳负重。肺是人与外界气体交换的中心,是人体的氧库。肺约有7亿个肺泡,若舒展开来可达80平方米。常人每分钟呼吸约16次,每天可达23000次,肺每天24小时呼吸不止,操劳负重,是其早衰的一大因素;二.生活方式不良 ......