冬去春来之际，本刊联手全国著名中医师武国忠先生推荐一套升阳心法，希望您新年风生水起。

    苍天之气清净，则志意治，顺之则阳气固，虽有贼邪，弗能害也，此因时之序。

    ——《黄帝内经·素问·生气通天论》

    如果说人体好比银行，阳气就如同其中储存和使用的货币。只要阳气充盈，人体就能够正常的运转。那么，不用药物、调息和灸法，还有什么方法让我们升发阳气呢？对于这个问题，武国忠医师查阅了大量的道家古籍文献，发现其中就蕴藏着不用借助药物和灸法却行之有效的升阳方法，并对此进行了归纳总结，他把这个方法形象地称为“三阳开泰”。

    “三阳开泰”语出《易经》六十四卦之中的泰卦。古人发现冬至那天白昼最短，往后白昼渐长，故认为冬至是“一阳生”，十二月是“二阳生”，正月则是“三阳开泰”。“三阳”表示阴气渐去阳气始生，冬去春来，万物复苏。“开泰”则表示吉祥亨通，有好运即将降临之意。人体的阳气升发也有类似的渐变过程，这种天人合一的“三阳开泰”升阳之法，即动则升阳、善能升阳、喜能升阳 ......