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编号:12007713
育龄男性为啥难成“爸”业
http://www.100md.com 2011年2月1日 《家庭科学·新健康》2011年第2期
     有一组数字触目惊心:20年前,我国育龄人群中的不孕不育率仅为3%,处于全世界较低水平。而如今,全国平均每8对育龄夫妇中就有1对面临生育方面的困难,不孕不育率攀升到12.5%~15%,接近发达国家15%~20%的比率。其中,因男方原因造成女性不孕的大约占30%。l(yn, 百拇医药

    男性不育,多因弱精少精l(yn, 百拇医药

    男性不育症是指夫妇婚后同居一年以上,未采取任何避孕措施,由于男性的原因造成女方不孕的一种病症。以前人们总以为“生不出孩子”肯定是女性的原因,实际上,现在由男方原因导致的不孕达到30%左右。造成男性不育的原因虽然很多,“弱精症”和“少精症”是较为重要的因素。l(yn, 百拇医药

    根据WHO(世界卫生组织)标准,少精症是指精液中精子的数量每毫升少于2000万,弱精症是指精液中精子密度低于60%。临床显示,男性不育以弱精症较为多见。由于精子运动力差甚至无活动能力,导致男性精液精子质量下降,严重的可能出现死精,从而无法使男性生育。l(yn, 百拇医药

    什么让精子质量“大打折扣”l(yn, 百拇医药

    “目前,WHO仍不断调整精子数量的标准,20年前的标准是6000万/ml,现在下降为2000万/ml。按照WHO的推测,工业化以来,大约每10年男性的生殖能力就下降1%。”辽宁中医药大学附属医院男科主任医师李湛民说,这足以说明男性精子质量在明显下降。l(yn, 百拇医药

    为什么现在男性的精子越来越少,活力越来越差?李主任称,原因很多,比如生殖系统感染、内分泌异常、精索静脉曲张、工业污染、食物污染、遗传因素等,其中,由精索静脉曲张导致的不育比率约占30%,不容忽视。此外,近年来临床还发现,不育症与某些职业有密切联系,尤其是从事IT、烹饪、司机等职业者更多见。l(yn, 百拇医药

    只要一个活精子就能做爸爸?l(yn, 百拇医药

    现在,治疗不孕不育的广告是铺天盖地,“只要有一个活精子就能做爸爸!”这类广告语随处可闻,然而,它真能给人带来“孕”气吗?“实际上,这是一种人工辅助受精手段。”李主任解读道,人工辅助受精技术包括人工授精和试管婴儿,而试管婴儿又分为一代试管婴儿、二代和三代试管婴儿,“只要有一个活精子就能做爸爸”采用的就是第二代试管婴儿技术,它是完全针对男性原因引起的不育症,适合重度少精和弱精的男性。从理论上来讲,女性受孕只需要一个精子,所以,只要有一个活精子是可以做爸爸的,但在实际操作中,是在采集男性大量精子的基础上,最后筛选出一个质量较高的精子进行受孕,所以,患者应该辩证、科学地去理解广告用语。对于一些夸大的广告宣传千万不能盲从,应选择正规大医院进行治疗。l(yn, 百拇医药

    培养健康的生活习惯很重要l(yn, 百拇医药

    李主任提醒,不育男性一定要培养良好的生活习惯。首先,要戒烟酒。由于香烟中的尼古丁能损伤微细血管,从而影响精子质量。而酒精则能在精子生成过程中扮演“杀手”角色,让精子出现各种畸形。这些“歪瓜裂枣”的精子当然不能让女方怀孕;其次,适量运动,不要久坐。久坐,尤其是在柔软的椅子里久坐会让睾丸温度升高,这给精子的正常生产造成极大影响;最后,那些追究时髦的男性,要慎穿牛仔裤。男性睾丸有自己调节温度的能力。当温度升高时,睾丸会“沉”下来增加散热的面积;当温度降低时,睾丸会“升”上去保持温度。可是一旦男性穿上紧身的牛仔裤,睾丸想“沉”下来降温就没有足够空间了。l(yn, 百拇医药

    【小贴士】l(yn, 百拇医药

    弱精少精男性的食疗小方l(yn, 百拇医药

    1.进食优质蛋白质精氨酸食品。优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋等。l(yn, 百拇医药

    2.增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量。高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎含锌最多,可以多吃。(张 昕)