许多妈妈都遇到这样的问题：宝宝睡醒的时候衣服甚至被子都汗湿了一大块，这让她们担心不已。事实上，宝宝夜间出汗分为生理性多汗和病理性盗汗，家长首先需查明原因，然后再给予适当的处理。

    生理性多汗不必担心

    宝宝在睡眠中出汗是常见现象，并非都是体质虚弱、身体有病。不少家长认为是宝宝体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的孩子是生理性多汗。所谓生理性多汗是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，2小时左右就不再出汗了。

    “有的家长喜欢给宝宝多盖被，在入睡前给宝宝喝牛奶、吃巧克力等高热量的食物和饮料 ......