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《家庭科学·新健康》
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2011年第5期
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编号:
12075786
多换睡姿防尿路结石
http://www.100md.com
2011年5月1日
《家庭科学·新健康》
2011年第5期
美国加州大学针对
尿路结石
患者的
睡眠
习惯进行调查。结果发现,80%
肾结石
患者习惯于单一的
睡觉
姿势,睡觉翻来覆去者仅占17%,建议尿路结石病人多变换睡觉姿势,避免长时间压迫
肾脏
,引起新的结石产生。
q/#s*, 百拇医药
最容易让结石病患者忽略的是睡觉前吃得太饱,这很容易在一夜之间形成新的尿路结石。因此,在就寝前4小时用完餐,并且就寝前不吃任何
食物
,对于预防结石是很重要的。
(尼晨)
http://www.100md.com/html/paper/1005-1171/2011/05/16.htm