寒冬，关节、肩周等地方隐隐作痛，热敷是个简单易行的理疗方法，不少人都准备了热敷包做理疗。热敷可提升患部温度，促进局部血液循环，加快新陈代谢，利于疾病恢复；它还能提高组织的抗菌、抗炎能力，使炎症消退；还可促进药物吸收，增强

    热敷分为干湿两种

    干热敷 常用热水袋。方法是热水袋内灌入1/2~2/3的热水，斜放水袋将气排出，而后拧紧塞子，用布擦干水袋表面的水，倒提起来抖动，检查无漏水后，用布或毛巾包裹好，放在需要热敷的部位。使用中应注意水温不宜过高，50℃~60℃较为合适。做热敷时可根据需要及时换热水，以保持一定的温度 ......