大众健身别学运动员
据新闻报道,龙年的大年初一,湖南省体育局运动管理中心主任、中国男子举重队教练梁小冬突发心源性猝死,按照医学界专家的说法,“心源性猝死”的诱因大多为“过度劳累”。体能强大不代表健康
运动員没有累死,教练員反倒累死,这事听来有些新鲜,在中国体育界,无论是运动員,还是教练員,他们的健康状况并非像人们想象得那么好,很多人认为,运动員包括运动員出身的教练員应当是身体最好的,最健康的,其实这是误解,人们经常将健康与体能强大搞混。运动員的体能比常人强大,并不代表他比常人健康,而身体健康的人也不一定体能比常人强大,因为两者的评价标准有着很大的不同 ......
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