我国每10个成人中就有一人患慢性肾脏病，而其中的1%可能会发展为尿毒症。一方面，慢性肾脏病的发病率触目惊心。另一方面，在日常生活中，许多人甚至经常重复着损害肾脏的行为。从今天开始，审视您的生活细节，避免以下“伤肾”行为。

    肾脏一怕：

    只重补肾，忽视肾脏健康

    补肾是许多人崇尚的养生理念，不少人以为，补肾就是补肾脏，这其实是一个误区。中医学所指的“肾”，是一个功能学概念，包括了现代医学的生殖系统功能、内分泌功能和泌尿系统功能的综合功能。而现代医学所指的“肾”，是指实实在在的肾脏。肾脏担负着清除体内毒素、废物及过多水分的重任。此外，它还协助机体控制血压、调节电解质浓度、产生红细胞等 ......