中药也不可随意服用
近日季先生因腹痛、呕吐被家人送往医院，医生诊断结果，是喝中药过量导致的药物中毒。原来，季先生此前因过度劳累、身体虚弱、体质下降，到医院开了几帖中药来调理身体。为了尽快康复，季先生将中药当成日常饮用水来喝，以为喝得越多，药效就会越好，病就去得越快，结果导致药物中毒。
随着大众对传统医药的了解，日常生活中“有病看中医”的想法越来越深入人心。感冒发烧、消炎降火、调理身体，很多人更愿意通过中医、中药来解决。事实上，中药与西药相比，毒副作用小、安全性高是受欢迎的主要原因。然而，中药与西药不同，西药是已经完整制作好的药剂，而中药大多给的是药材，怎么煎煮、服用，都有讲究，且还得靠自己动手。
A 煎中药前的准备工序很重要
如何煎药和服药直接影响药效的发挥。首先煎药的器具以砂锅为宜，砂锅的材质稳定，受热均匀，不与药材发生化学作用，相对安全。除了砂锅外，不锈钢锅也行，但决不能使用铁锅、铝锅和铜锅，因加热后铁、铝、铜易与中药发生化学作用并释放有毒物质，容易引起中毒；其次，在熬制中药前需充分浸泡，时间大约30分钟，有部分人在浸泡药材前习惯先清洗一遍，事实上，中药材在出售前进行了加工炮制，一般不需要淘洗，如果实在是觉得药材有些脏，不妨用水快速漂洗一下；最后，在煎制中药前，轻压药材使水位高出药平面1-2厘米即可，煎制过程中不能加水。
B 不同功效的药材熬制方法不同
人们往往以为熬制中药的方法只有一种，不管什么药通通一概而论。其实，药效不同，煎煮的方法也不同。一般药材可分为三类，第一类是辛香发散类的药材，例如治疗感冒的中药就不宜久煎，一般沸腾后用武火煮10-15分钟即可；第二类是滋补类药材，沸腾后由武火转为文火，需煮30分钟；第三类其他药材一般先武火烧开后，改用文火煎煮15-20分钟。
一帖中药煎煮需要2-3次，最少也应煎两次。煎好第一次药后，最好加温水直接煎第二次，且第二次煎的时间比第一次少3-5分钟。两次煎好的药最好兑在一起，搅拌均匀后分为2份或3份服用，这样平均分配才能使药效发挥最佳效果。
C 以温服为主 不宜过量
所谓“是药三分毒”，中药即使安全性较高，也不能毫无顾忌，不能以为中药药性温和，就随意、过量地服用。
一般来说，一天喝2-3次中药即可，病情较重、较急者可根据医师的指示，每隔4个小时服药一次。
如遇昏迷病人或吞咽困难者，可采用鼻饲给药。对于作用强烈或毒性药，应审慎从事，宜先进少量，逐渐增加，有效即止，切勿过量，以免发生中毒。
如婴幼儿服汤剂困难时，可把药液浓缩到50-75毫升或将头煎及二煎药汁倒出混合后，再次煎煮使药汁浓缩，便于小儿服用。
对于机煎中药，最好冷藏保存，服药时可将药包放入热水中浸泡10分钟或用微波炉加热，使药包温度达到温热。服药期间要尽量避免生冷、辛辣、刺激性食物，以清淡为主。在服药期间，凡属生冷油腻、腥臭、粘腻等不易消化及有刺激性的食物和茶叶都应避免。服人参忌萝卜；服田七忌豆制品。, http://www.100md.com(周一海)
随着大众对传统医药的了解，日常生活中“有病看中医”的想法越来越深入人心。感冒发烧、消炎降火、调理身体，很多人更愿意通过中医、中药来解决。事实上，中药与西药相比，毒副作用小、安全性高是受欢迎的主要原因。然而，中药与西药不同，西药是已经完整制作好的药剂，而中药大多给的是药材，怎么煎煮、服用，都有讲究，且还得靠自己动手。
A 煎中药前的准备工序很重要
如何煎药和服药直接影响药效的发挥。首先煎药的器具以砂锅为宜，砂锅的材质稳定，受热均匀，不与药材发生化学作用，相对安全。除了砂锅外，不锈钢锅也行，但决不能使用铁锅、铝锅和铜锅，因加热后铁、铝、铜易与中药发生化学作用并释放有毒物质，容易引起中毒；其次，在熬制中药前需充分浸泡，时间大约30分钟，有部分人在浸泡药材前习惯先清洗一遍，事实上，中药材在出售前进行了加工炮制，一般不需要淘洗，如果实在是觉得药材有些脏，不妨用水快速漂洗一下；最后，在煎制中药前，轻压药材使水位高出药平面1-2厘米即可，煎制过程中不能加水。
B 不同功效的药材熬制方法不同
人们往往以为熬制中药的方法只有一种，不管什么药通通一概而论。其实，药效不同，煎煮的方法也不同。一般药材可分为三类，第一类是辛香发散类的药材，例如治疗感冒的中药就不宜久煎，一般沸腾后用武火煮10-15分钟即可；第二类是滋补类药材，沸腾后由武火转为文火，需煮30分钟；第三类其他药材一般先武火烧开后，改用文火煎煮15-20分钟。
一帖中药煎煮需要2-3次，最少也应煎两次。煎好第一次药后，最好加温水直接煎第二次，且第二次煎的时间比第一次少3-5分钟。两次煎好的药最好兑在一起，搅拌均匀后分为2份或3份服用，这样平均分配才能使药效发挥最佳效果。
C 以温服为主 不宜过量
所谓“是药三分毒”，中药即使安全性较高，也不能毫无顾忌，不能以为中药药性温和，就随意、过量地服用。
一般来说，一天喝2-3次中药即可，病情较重、较急者可根据医师的指示，每隔4个小时服药一次。
如遇昏迷病人或吞咽困难者，可采用鼻饲给药。对于作用强烈或毒性药，应审慎从事，宜先进少量，逐渐增加，有效即止，切勿过量，以免发生中毒。
如婴幼儿服汤剂困难时，可把药液浓缩到50-75毫升或将头煎及二煎药汁倒出混合后，再次煎煮使药汁浓缩，便于小儿服用。
对于机煎中药，最好冷藏保存，服药时可将药包放入热水中浸泡10分钟或用微波炉加热，使药包温度达到温热。服药期间要尽量避免生冷、辛辣、刺激性食物，以清淡为主。在服药期间，凡属生冷油腻、腥臭、粘腻等不易消化及有刺激性的食物和茶叶都应避免。服人参忌萝卜；服田七忌豆制品。, http://www.100md.com(周一海)