神奇穴位按出纤纤细腿
脂肪团或过分结实的肌肉毁了你的腿部曲线。自己动手,简单几步指压招式,塑造紧致纤细的美腿吧!
三阴交
消除腿部的浮肿问题
找穴:内脚踝上方四横指宽,骨头后缘凹陷处。
功效:消除腿部浮肿,调理女性荷尔蒙、内分泌问题。
承山
塑造腿部完美曲线
找穴:微微施力踮起脚尖,小腿后侧肌肉浮起的尾端即为承山穴。
功效:防止腿部积存废物。
风市
消除大腿赘肉
找穴:站立时双手自然贴于大腿两侧,中指所在之处即为穴点。
功效:消除大腿肥胖。
髀关
主治大腿内侧的肥胖
找穴:位于大腿横纹的正中点,与承扶穴前后相对。
功效:消除大腿内侧的肥胖。, 百拇医药(小综)
三阴交
消除腿部的浮肿问题
找穴:内脚踝上方四横指宽,骨头后缘凹陷处。
功效:消除腿部浮肿,调理女性荷尔蒙、内分泌问题。
承山
塑造腿部完美曲线
找穴:微微施力踮起脚尖,小腿后侧肌肉浮起的尾端即为承山穴。
功效:防止腿部积存废物。
风市
消除大腿赘肉
找穴:站立时双手自然贴于大腿两侧,中指所在之处即为穴点。
功效:消除大腿肥胖。
髀关
主治大腿内侧的肥胖
找穴:位于大腿横纹的正中点,与承扶穴前后相对。
功效:消除大腿内侧的肥胖。, 百拇医药(小综)