一进入冬季，很多人手脚发凉的症状又明显起来。其实，造成这一症状的原因有很多种，只有找出原因才能对症治疗。

    精神紧张或不安

    精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人是手脚发凉的高发人群。这种情况下，应该首先让内心平静下来，而后接受药物治疗。

    久坐或久立的人

    手脚发凉的人应该改善生活习惯，加强体育锻炼。尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以促进血液循环 ......