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编号:12316675
情绪好胜算大会逗趣人缘好
http://www.100md.com 2012年12月1日 《家庭科学.新健康》 2012年第12期
     一个人能否成功,智力只起小部分作用,还有一大部分取决于你的人格魅力。其实,除了智商(IQ)、情商(EQ)这些熟知的心理概念,要想更好适应现代社会,还需要乐商、胆商、逆商等各种能力。那么,我们该如何提升自己的心理“商数”呢?

    情商:情绪好胜算大

    情商:指一个人管理和控制情绪的能力。社会心理学家发现,一个人能否取得成功,智商只起到20%的作用,剩下的80%则来自情商。

    提高方法:也许智商很难提升,可情商却是可以从小培养的。首先,可以从小学会等待,锻炼自己的耐心和自控能力。比如,别人做事时不要在旁边不停催促、排队时不要插队等;其次,学会控制愤怒等不良情绪 ......

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