健康新词典

    包办式抚养

    孩子成长的道路上，父母采取的一种包办的方式。与国外父母自由式养育相比，中国的父母更像护犊的鹰，遮雨的树。小到穿衣吃饭，大到升学、就业、婚姻大事，几乎都一手操办。

    【专家建议】 事事包办易引发孩子的叛逆情绪、让孩子幸福感缺失、导致过度依赖，不利于孩子健康成长。

    稍息族

    职场人玩命拼搏，通过多年努力，个人经济“快速增长”，同时精力透支，开始陷入“亚健康”状态。于是，他们喊出了职场新口令：35岁“稍息”。他们期望在经历暂停和重启后，事业的方向更明晰，自身更成熟。

    【专家建议】每个人都应该时刻关注自己的健康。工作打拼固然重要，可是只有拥有健康的身体，才能更好地在职场拼搏。

    提示板

    胖人减肥不宜跑

    运动是安全有效的减肥方式，为此许多人选择跑步来减肥。不过有人发现体重没下降多少，反而还出现了膝关节、小腿骨和踝关节部位疼痛肿胀的毛病。其实，不建议过于肥胖的人选择跑步作为运动方式。减肥的最佳运动方式应是长距离的游泳、散步和骑自行车等项目。

    感冒忌多吃鸡蛋

    鸡蛋所含营养的确丰富 ......