奇经八脉是我们的生命线。只要你每天去触摸八脉上的大穴，以穴通经，以经通脉，就会感觉到人体仿佛有了一股清阳之气，这才是我们真正少生病、不生病的“万应灵丹”。

    【申脉穴】：

    祛寒回阳的妙穴

    【本刊记者】 上期，您为我们介绍了公孙穴、内关穴的功用，现在，请您接着为我们讲解一下其它穴位的神奇妙用吧。

    【武医师】 好。现在我们说说申脉穴。申脉别名阳跷，属足太阳膀胱经，八脉交会穴之一，通阳跷。这个穴可缓解眩晕、双眼发红肿痛、腰酸背痛、足踝关节痛等症状，对腹泻、消化不良有辅助作用。申脉穴是阳跷与太阳膀胱经交会的重要穴位，它的取穴法很简单，在外踝内向下凹陷处。

    【本刊记者】 哪些人适用申脉穴呢？

    【武医师】 申脉穴适用于寒性体质；中老年朋友；经常伤风感冒、腹泻、怕冷的人。因为阳跷通膀胱经，而申脉本身就是膀胱经的一个重要穴位，所以申脉穴是阳中至阳，用这个穴位既能散除体内寒邪，又能使阳气通达巅顶，对人体不仅起到平衡的作用，还可以使人步履轻健矫捷，也可以说它是一个祛寒回阳的妙穴。

    我曾用针刺申脉穴给病人驱除体内寒邪，在此把经验和大家分享一下。有一天，门诊来了一位病人，佝偻着肩背，歪歪扭扭地坐到我的面前。我仔细看了看他，只见这位患者脸上、两眼有些浮肿，额头上也湿淋淋的，一看就是典型的阳虚症状 ......