冬春两季不宜做“汗蒸”
如今,冬春季“老土”的驱寒方法越来越不能满足日益时尚的人们的需求。近来一种起源于韩国的暖身保健方法——汗蒸,逐渐进入我们的视野。不少人把汗蒸当作一项健身项目,不仅会上汗蒸馆做汗蒸,甚至还会购买汗蒸仪器自己在家做汗蒸。那么,汗蒸真的能养生吗?它和传统蒸桑拿有啥区别?是不是所有人都适合汗蒸呢?A. 汗蒸疗法是中医的“汗法”吗?
“汗蒸”是什么?笔者查询了相关资料,发现汗蒸是一种起源于韩国的养生方法,将黄泥和各种石头加温,人或坐或躺在上面,达到驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜的目的。其实这原理与传统中医是一脉相承的。
“汗法是中医学临床治病的重要法则之一。”中医师解释说 ......
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