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用甩脂机小心甩掉健康
http://www.100md.com 2013年5月1日 《家庭科学·新健康》 2013年第5期
     时下,在诸多的减肥类产品之中,甩脂机是一种非常流行的减肥器具,但是医学专家提醒,甩脂机对于减少人的脂肪,控制人的体重是有所帮助,但同时它还可能对使用者的健康造成伤害,希望肥胖人士谨慎选择甩脂机。

    甩脂机的减肥原理其实很简单,它利用机器的动力进行剧烈的抖动,带动人体的腰部、腹部以及臀部等身体部位发生剧烈的颤动,这样一来,人的身体就会被动出汗,脂肪也会因此燃烧一些,因此,一些商家便以此为噱头,大肆宣传甩脂机神奇的减肥效果。但是,医学专家提醒,甩脂机的减肥效果未必理想,甚至会因此伤害使用者的健康。

    这是因为,人们在使用甩脂机之时,人的身体本身是静止的,并没有参与主动的运动,心率、脉搏等身体机能也没有发生明显的变化,因此,人体中的热量和脂肪并没有太大的消耗,减肥的效果也堪称寥寥。而且,如果经常使用甩脂机,或者每次使用甩脂机的时间太长,则会因机械对于人体的强烈振动给人的身体造成伤害,可能会造成胃痛,或者导致肌肉的损伤,严重者甚至会引起脏器移位和神经受损等,给人的健康造成严重伤害。, 百拇医药(彭永强)